# La proyección y las polaridades

Episodio de [Tras-mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tras-mente), de Kathleen Rodríguez.

- Publicado: 5 de octubre de 2026
- Duración: 19 min
- Temporada 1, episodio 8
- Audio: https://anchor.fm/s/11508e8bc/podcast/play/126769100/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-4%2F5b814494-0e0e-96c9-6183-3bef69314846.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tras-mente/episodio/2244831-la-proyeccion-y-las-polaridades

## Sobre este episodio

¿Te ha pasado que alguien te cae mal al instante, sin que te haya hecho nada? Ese rechazo casi siempre dice más de ti que de la otra persona. En este episodio hablamos de uno de los pilares de la terapia Gestalt: cómo nuestro autoconcepto deja partes enteras de nosotros fuera de la foto (la sombra), y cómo esas partes terminan proyectadas en los demás. Con ejercicios prácticos y ejemplos muy personales, para que empieces a girar el reflector hacia ti misma.

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