# Episodio 21 “Ya no saben estar sin pantallas”

Episodio de [TransformaT](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformat), de Marissa Camacho.

- Publicado: 28 de mayo de 2026
- Duración: 21 min
- Temporada 1, episodio 21
- Audio: https://anchor.fm/s/ddeadf34/podcast/play/120654860/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-28%2F425040837-44100-2-6a564874ce931.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformat/episodio/5483237-episodio-21-ya-no-saben-estar-sin-pantallas

## Sobre este episodio

Hay familias donde el celular dejó de ser solamente una pantalla…y se convirtió en pelea, desgaste y distancia. En este episodio hablamos de algo que muchísimos padres viven todos los días:la discusión constante por el celular. ¿Por qué poner límites termina en conflicto?¿Por qué nuestros adolescentes reaccionan tan fuerte?¿Y cómo podemos acompañarlos sin convertir la relación en una lucha de poder? Hoy más que nunca, el reto no es solo controlar dispositivos…sino ayudar a nuestros hijos a desarrollar criterio para aprender a vivir con ellos. Un episodio sobre conexión, regulación emocional, límites y vínculo en la era digital. 🌿 Porque acompañar la adolescencia no se trata solo de corregir…también se trata de aprender a conectar. Y si este tema resonó contigo y quieres profundizar más sobre el impacto que están teniendo hoy las pantallas, los smartphones y las redes sociales en niños y adolescentes, te voy a dejar en la descripción de este episodio el link del Movimiento No es Momento, una iniciativa que busca generar conciencia y acompañar a las familias frente a esta realidad que ya está tocando muchísimos hogares. Instagram:@transformat.mx

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