# Suffering or Experiencing Pain?

Episodio de [“Transformando el duelo” “Transforming Grief”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformando-el-duelo-transforming-grief), de Ligia M. Houben.

- Publicado: 13 de abril de 2023
- Duración: 11 min
- Temporada 1, episodio 6
- Audio: https://anchor.fm/s/7e1470c/podcast/play/68505157/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-3-13%2F323625519-44100-2-569c9b31d1c33.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformando-el-duelo-transforming-grief/episodio/1687025-suffering-or-experiencing-pain

## Sobre este episodio

I share with you the new episode of my podcast "Transforming Grief", where we explore the difference between pain and suffering in the context of the grieving process. We reflect on and highlight the importance of recognizing the distinction between the two in order to take steps to help alleviate emotional pain. Grief is a natural experience after a significant loss, and it can manifest in different forms, such as sadness, anger, fear, or confusion. However, grief is an emotional state that feeds on pain and can unnecessarily prolong the grieving process if not properly processed. Taking care of our thoughts is essential and I'll explain why. I invite you to listen to it and share it to whoever may find it useful. #LigiaHouben www.ligiahouben.com IG/ligia_houben FB/ligia houben Tiktok/ligiahouben YT/ligiahouben

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## Últimos episodios de “Transformando el duelo” “Transforming Grief”

- [Being Alone or Feeling Lonely? The Grief of Loneliness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformando-el-duelo-transforming-grief/episodio/121276971-being-alone-or-feeling-lonely-the-grief-of-loneliness) · 24 de octubre de 2026 · 12 min
- [¿Estar solo o sentirse solo? El duelo de la soledad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformando-el-duelo-transforming-grief/episodio/121276972-estar-solo-o-sentirse-solo-el-duelo-de-la-soledad) · 24 de octubre de 2026 · 13 min
- [Grieving Someone Who Is Still Alive](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformando-el-duelo-transforming-grief/episodio/2404989-grieving-someone-who-is-still-alive) · 15 de octubre de 2026 · 12 min
- [El duelo por alguien que sigue vivo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformando-el-duelo-transforming-grief/episodio/2404990-el-duelo-por-alguien-que-sigue-vivo) · 15 de octubre de 2026 · 13 min
- [When You Become a Widow: The Losses No One Sees](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformando-el-duelo-transforming-grief/episodio/2326825-when-you-become-a-widow-the-losses-no-one-sees) · 14 de octubre de 2026 · 16 min