# ¿Estás adormecida/o?

Episodio de [“Transformando el duelo” “Transforming Grief”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformando-el-duelo-transforming-grief), de Ligia M. Houben.

- Publicado: 6 de julio de 2023
- Duración: 8 min
- Temporada 1, episodio 14
- Audio: https://anchor.fm/s/7e1470c/podcast/play/73057259/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-6-6%2F338184889-44100-2-15bad3b77a72d.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformando-el-duelo-transforming-grief/episodio/1687010-estas-adormecida-o

## Sobre este episodio

En un nuevo episodio de mi podcast "Transformando el duelo", me sumerjo en un tema que toca profundamente el corazón: el "adormecimiento emocional" al enfrentar la pérdida de un ser querido. Te comparto desde la empatía, porque sé lo difícil que puede ser enfrentar un duelo. Cada pérdida es única y las circunstancias que la rodean influyen nuestra forma de experimentar el duelo. Puede ser un repentino fallecimiento o un trágico homicidio o incluso un suicidio. El "adormecimiento emocional" es un estado en el que nuestras emociones parecen estar entumecidas, como si estuviéramos en un “sueño constante”. Puede parecer que hemos perdido la conexión con nuestros sentimientos más profundos, como si una parte de nosotros se hubiera apagado. En este episodio, compartiré contigo reflexiones para ayudarte a reconocer y navegar ese "adormecimiento emocional". Estoy aquí para acompañarte en tu proceso de sanación. Compártelo a quien pueda serle útil. Ligia M. Houben www.ligiahouben.com IG/ligia_houben FB/ligiahouben YT/ligia houben Tiktok/ligiahouben

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## Últimos episodios de “Transformando el duelo” “Transforming Grief”

- [Being Alone or Feeling Lonely? The Grief of Loneliness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformando-el-duelo-transforming-grief/episodio/121276971-being-alone-or-feeling-lonely-the-grief-of-loneliness) · 24 de octubre de 2026 · 12 min
- [¿Estar solo o sentirse solo? El duelo de la soledad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformando-el-duelo-transforming-grief/episodio/121276972-estar-solo-o-sentirse-solo-el-duelo-de-la-soledad) · 24 de octubre de 2026 · 13 min
- [Grieving Someone Who Is Still Alive](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformando-el-duelo-transforming-grief/episodio/2404989-grieving-someone-who-is-still-alive) · 15 de octubre de 2026 · 12 min
- [El duelo por alguien que sigue vivo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformando-el-duelo-transforming-grief/episodio/2404990-el-duelo-por-alguien-que-sigue-vivo) · 15 de octubre de 2026 · 13 min
- [When You Become a Widow: The Losses No One Sees](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformando-el-duelo-transforming-grief/episodio/2326825-when-you-become-a-widow-the-losses-no-one-sees) · 14 de octubre de 2026 · 16 min