# El cerebro y el duelo

Episodio de [“Transformando el duelo” “Transforming Grief”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformando-el-duelo-transforming-grief), de Ligia M. Houben.

- Publicado: 14 de septiembre de 2023
- Duración: 11 min
- Temporada 1, episodio 23
- Audio: https://anchor.fm/s/7e1470c/podcast/play/75895896/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-8-13%2F346870199-44100-2-2081d3a999b75.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformando-el-duelo-transforming-grief/episodio/1686992-el-cerebro-y-el-duelo

## Sobre este episodio

La pérdida de un ser amado/a cambia nuestro mundo de formas inimaginables. Nuestro cuerpo y mente responden de maneras únicas a esta experiencia. En un nuevo episodio de mi podcast "Transformando el duelo", profundizaremos en cómo el duelo puede afectar nuestro cerebro y cuerpo, aumentando los niveles de cortisol, la hormona del estrés. Exploramos sobre cómo el estrés prolongado puede impactar negativamente en nuestras funciones cerebrales, desde la memoria hasta nuestra capacidad de aprendizaje. Ahondaremos los síntomas comunes de estas respuestas y, lo más importante, cómo encontrar la paz en medio del duelo. Recuerda, a pesar del dolor, la paz es posible. Comparte este episodio a quien pueda servirle Ligia M. Houben www.ligiahouben.com IG/ligia_houben FB/ligiahouben YT/ligia houben Tiktok/ligiahouben

Anterior: [Winter and Grief](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformando-el-duelo-transforming-grief/episodio/1686993-winter-and-grief)
Siguiente: [Grief and Our Brain](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformando-el-duelo-transforming-grief/episodio/1686991-grief-and-our-brain)

## Últimos episodios de “Transformando el duelo” “Transforming Grief”

- [Being Alone or Feeling Lonely? The Grief of Loneliness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformando-el-duelo-transforming-grief/episodio/121276971-being-alone-or-feeling-lonely-the-grief-of-loneliness) · 24 de octubre de 2026 · 12 min
- [¿Estar solo o sentirse solo? El duelo de la soledad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformando-el-duelo-transforming-grief/episodio/121276972-estar-solo-o-sentirse-solo-el-duelo-de-la-soledad) · 24 de octubre de 2026 · 13 min
- [Grieving Someone Who Is Still Alive](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformando-el-duelo-transforming-grief/episodio/2404989-grieving-someone-who-is-still-alive) · 15 de octubre de 2026 · 12 min
- [El duelo por alguien que sigue vivo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformando-el-duelo-transforming-grief/episodio/2404990-el-duelo-por-alguien-que-sigue-vivo) · 15 de octubre de 2026 · 13 min
- [When You Become a Widow: The Losses No One Sees](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformando-el-duelo-transforming-grief/episodio/2326825-when-you-become-a-widow-the-losses-no-one-sees) · 14 de octubre de 2026 · 16 min