# Cómo evitar quedarse estancado/a en el duelo

Episodio de [“Transformando el duelo” “Transforming Grief”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformando-el-duelo-transforming-grief), de Ligia M. Houben.

- Publicado: 17 de noviembre de 2023
- Duración: 12 min
- Temporada 1, episodio 32
- Audio: https://anchor.fm/s/7e1470c/podcast/play/78793401/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-10-17%2F356005042-44100-2-0066cdf1d21b3.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformando-el-duelo-transforming-grief/episodio/1686974-como-evitar-quedarse-estancado-a-en-el-duelo

## Sobre este episodio

En este episodio les acomparto mi experiencia personal al enfrentar la pérdida de mi padre y evitar quedarme estancada en la tristeza. Desde los primeros años de duelo hasta mi formación como tanatóloga tras descubrir mi propósito en una clase sobre la muerte y el morir en la Universidad de Miami, te revelaré las claves que me llevaron a transformar el dolor en un camino de esperanza y fortaleza. Además, exploraremos las señales que indican que no hemos sanado completamente el duelo. ¿Cómo has lidiado con el estancamiento en el duelo? Comparte con nosotras/os. Únete a la conversación dejando tu respuesta en los comentarios. ¡Suscríbete para formar parte de nuestra comunidad de apoyo y descubre juntos cómo transformar el dolor en crecimiento! Ligia M. Houben www.ligiahouben.com IG/ligia_houben FB/ligiahouben YT/ligia houben Tiktok/ligiahouben

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## Últimos episodios de “Transformando el duelo” “Transforming Grief”

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