# El duelo es activo no pasivo

Episodio de [“Transformando el duelo” “Transforming Grief”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformando-el-duelo-transforming-grief), de Ligia M. Houben.

- Publicado: 13 de junio de 2024
- Duración: 12 min
- Temporada 1, episodio 61
- Audio: https://anchor.fm/s/7e1470c/podcast/play/87985747/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-5-10%2F380285951-44100-2-b075dbab5e4f8.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformando-el-duelo-transforming-grief/episodio/1686914-el-duelo-es-activo-no-pasivo

## Sobre este episodio

¡Bienvenidos a un nuevo episodio de “Transformando el duelo”! Hoy exploramos un concepto esencial: "El duelo es activo, no pasivo". En este episodio, profundizamos en diversas actividades que puedes integrar en tu proceso de duelo para sanar desde adentro hacia afuera. Reconocer y expresar tus emociones es fundamental para evitar un sufrimiento prolongado. A través de la pintura, el dibujo, la escritura, y otras formas de arte, puedes abrir una ventana terapéutica que te permita externalizar tus sentimientos. ¿Qué actividad creativa crees que podría ayudarte más en tu proceso de duelo? ¡Quiero conocer tu opinión! No te pierdas este episodio completo de “Transformando el duelo”, disponible en Spotify o tu plataforma favorita. Además, les invito a visitar mi sitio web ligiahouben.com para encontrar recursos gratuitos y contenidos adicionales sobre el manejo del duelo y las pérdidas. Recuerda, no estás solo/a en este camino; estamos juntos/as en esto. ¡Escúchalo y comparte con quien lo necesite! Ligia M. Houben www.ligiahouben.com IG/ligia_houben FB/ligiahouben YT/ligia houben Tiktok/ligiahouben

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## Últimos episodios de “Transformando el duelo” “Transforming Grief”

- [Being Alone or Feeling Lonely? The Grief of Loneliness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformando-el-duelo-transforming-grief/episodio/121276971-being-alone-or-feeling-lonely-the-grief-of-loneliness) · 24 de octubre de 2026 · 12 min
- [¿Estar solo o sentirse solo? El duelo de la soledad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformando-el-duelo-transforming-grief/episodio/121276972-estar-solo-o-sentirse-solo-el-duelo-de-la-soledad) · 24 de octubre de 2026 · 13 min
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- [El duelo por alguien que sigue vivo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformando-el-duelo-transforming-grief/episodio/2404990-el-duelo-por-alguien-que-sigue-vivo) · 15 de octubre de 2026 · 13 min
- [When You Become a Widow: The Losses No One Sees](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformando-el-duelo-transforming-grief/episodio/2326825-when-you-become-a-widow-the-losses-no-one-sees) · 14 de octubre de 2026 · 16 min