# Encontrando consuelo en las festividades

Episodio de [“Transformando el duelo” “Transforming Grief”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformando-el-duelo-transforming-grief), de Ligia M. Houben.

- Publicado: 5 de diciembre de 2024
- Duración: 10 min
- Audio: https://anchor.fm/s/7e1470c/podcast/play/95406936/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-11-5%2Fb7f4bcce-4a4f-43ce-4037-a716b12b8321.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformando-el-duelo-transforming-grief/episodio/1686865-encontrando-consuelo-en-las-festividades

## Sobre este episodio

¿Las festividades te hacen sentir más cerca de tu ser amado o acentúan su ausencia? En este episodio de Transformando el Duelo, exploramos cómo las creencias limitantes sobre el duelo pueden intensificar estas emociones y cómo transformarlas para encontrar momentos de conexión y paz. Las festividades suelen resaltar tanto la alegría como la tristeza, y es importante validar lo que sentís mientras encontrás formas de honrar a tu ser amado. Descubrí ideas prácticas para afrontar estas fechas de manera auténtica, sin pretender estar bien ni cargar con expectativas externas. ¿Cuál es tu manera de mantener presente a tus seres queridos en estas fechas? Adquirí mi audiolibro "Déjame vivir mi duelo…y sanar de adentro hacia afuera", disponible en Amazon, Audible y Spotify, o el libro físico en Amazon o en mi sitio web www.ligiahouben.com , donde también encontrarás recursos gratuitos que te acompañarán en tu camino de sanación. Ligia M. Houben www.ligiahouben.com IG/ligia_houben FB/ligiahouben YT/ligia houben Tiktok/ligiahouben

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## Últimos episodios de “Transformando el duelo” “Transforming Grief”

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