# Reflexión de fin de año

Episodio de [“Transformando el duelo” “Transforming Grief”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformando-el-duelo-transforming-grief), de Ligia M. Houben.

- Publicado: 27 de diciembre de 2024
- Duración: 11 min
- Episodio 89
- Audio: https://anchor.fm/s/7e1470c/podcast/play/96299960/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-11-27%2F53ea1dbf-a26f-e997-efb8-ac07b64ca6fa.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformando-el-duelo-transforming-grief/episodio/1686859-reflexion-de-fin-de-ano

## Sobre este episodio

En este último episodio del 2024, te invito a hacer una pausa para reflexionar sobre lo que este año significó para vos. Las pérdidas, el duelo y los cambios nos transforman profundamente, pero también nos muestran nuestra capacidad de resiliencia. ¿Qué aprendiste este año sobre vos mismo? ¿Qué querés dejar atrás antes de recibir el 2025? Juntos exploraremos cómo soltar lo que ya no necesitamos, honrar nuestro duelo y abrazar el año nuevo con amor y esperanza. Te acompaño en este cierre de ciclo para que podás mirar hacia atrás con compasión y hacia adelante con intención. Si querés más herramientas para transitar tu duelo, te invito a adquirir mi audiolibro “Déjame vivir mi duelo…y sanar de adentro hacia afuera”, disponible en Amazon, Audible y Spotify. También podés visitar mi sitio web www.ligiahouben.com para más recursos gratuitos. ¿Qué elegís soltar antes de que termine este año? ¡Compartilo conmigo! Ligia M. Houben www.ligiahouben.com IG/ligia_houben FB/ligiahouben YT/ligia houben Tiktok/ligiahouben

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## Últimos episodios de “Transformando el duelo” “Transforming Grief”

- [Being Alone or Feeling Lonely? The Grief of Loneliness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformando-el-duelo-transforming-grief/episodio/121276971-being-alone-or-feeling-lonely-the-grief-of-loneliness) · 24 de octubre de 2026 · 12 min
- [¿Estar solo o sentirse solo? El duelo de la soledad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformando-el-duelo-transforming-grief/episodio/121276972-estar-solo-o-sentirse-solo-el-duelo-de-la-soledad) · 24 de octubre de 2026 · 13 min
- [Grieving Someone Who Is Still Alive](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformando-el-duelo-transforming-grief/episodio/2404989-grieving-someone-who-is-still-alive) · 15 de octubre de 2026 · 12 min
- [El duelo por alguien que sigue vivo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformando-el-duelo-transforming-grief/episodio/2404990-el-duelo-por-alguien-que-sigue-vivo) · 15 de octubre de 2026 · 13 min
- [When You Become a Widow: The Losses No One Sees](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformando-el-duelo-transforming-grief/episodio/2326825-when-you-become-a-widow-the-losses-no-one-sees) · 14 de octubre de 2026 · 16 min