# Lidiando con el duelo en el trabajo

Episodio de [“Transformando el duelo” “Transforming Grief”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformando-el-duelo-transforming-grief), de Ligia M. Houben.

- Publicado: 30 de enero de 2025
- Duración: 11 min
- Episodio 94
- Audio: https://anchor.fm/s/7e1470c/podcast/play/97800178/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-0-30%2F28e629c2-d77a-8755-1331-1e3f82804838.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformando-el-duelo-transforming-grief/episodio/1686849-lidiando-con-el-duelo-en-el-trabajo

## Sobre este episodio

En este episodio de Transformando el Duelo, exploramos un tema que a menudo pasa desapercibido pero que tiene un impacto profundo: cómo enfrentar el duelo mientras navegamos las demandas del lugar de trabajo. ¿Cómo lidiar con las expectativas laborales, la falta de concentración y la emocionalidad que surge tras una pérdida significativa? Conversamos sobre la importancia de comunicar nuestras necesidades, establecer límites y priorizar nuestro bienestar emocional mientras enfrentamos los retos diarios del entorno laboral. Porque el duelo no sigue un horario ni un manual, y aprender a vivir con él mientras cumplimos con nuestras responsabilidades es un proceso que requiere paciencia y autocuidado. ¿Has sentido que regresar al trabajo después de una pérdida se siente abrumador? Te invito a escuchar este episodio y descubrir estrategias prácticas que pueden hacer más llevadero este proceso. Además, no olvides adquirir mi audiolibro “Déjame vivir mi duelo…y sanar de adentro hacia afuera”, disponible en Amazon, Audible y Spotify, donde encontrarás herramientas y reflexiones para acompañarte en tu camino. Si querés más recursos gratuitos sobre el duelo y las pérdidas, visitá mi sitio web www.ligiahouben.com (link en mi perfil) Ligia M. Houben IG/ligia_houben FB/ligiahouben YT/ligia houben Tiktok/ligiahouben

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## Últimos episodios de “Transformando el duelo” “Transforming Grief”

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