# La verdad sobre el duelo: aceptar no significa olvidar

Episodio de [“Transformando el duelo” “Transforming Grief”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformando-el-duelo-transforming-grief), de Ligia M. Houben.

- Publicado: 29 de agosto de 2025
- Duración: 11 min
- Episodio 124
- Audio: https://anchor.fm/s/7e1470c/podcast/play/107507100/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-29%2F6f65225c-a401-8b70-fd3a-7eeb742e1eb0.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformando-el-duelo-transforming-grief/episodio/1686791-la-verdad-sobre-el-duelo-aceptar-no-significa-olvidar

## Sobre este episodio

Una de las frases más dolorosas que escuchan las personas en duelo es: “Si todavía hablás de tu ser querido, significa que no has aceptado la pérdida.” En este episodio, te comparto por qué esto no es verdad. Aceptar no significa olvidar. Significa aprender a vivir con el amor, los recuerdos y el lazo que continúa, y que nos ayuda a sanar. Acompañame en esta reflexión para descubrir cómo honrar a quienes amamos, mantener viva la conexión y, al mismo tiempo, avanzar con el corazón abierto. No estás solo. En este espacio, tu duelo es validado y tu amor honrado. Te invito a abrazar tu proceso, sin prisa, con autenticidad y amor. Si estás transitando la pérdida de un ser querido, te acompaño con mi audiolibro “Déjame vivir mi duelo… y sanar de adentro hacia afuera”, disponible en Amazon, Audible, Spotify, o con el libro físico en Amazon y en mi sitio web www.ligiahouben.com Ligia M. Houben IG/ligia_houben FB/ligiahouben YT/ligia houben Tiktok/ligiahouben Linkedin/Ligia Houben

Anterior: [Is There a Connection Between Stress and Grief?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformando-el-duelo-transforming-grief/episodio/1686792-is-there-a-connection-between-stress-and-grief)
Siguiente: [Grief Truth: Acceptance Doesn’t Mean Forgetting](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformando-el-duelo-transforming-grief/episodio/1686790-grief-truth-acceptance-doesnt-mean-forgetting)

## Últimos episodios de “Transformando el duelo” “Transforming Grief”

- [Being Alone or Feeling Lonely? The Grief of Loneliness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformando-el-duelo-transforming-grief/episodio/121276971-being-alone-or-feeling-lonely-the-grief-of-loneliness) · 24 de octubre de 2026 · 12 min
- [¿Estar solo o sentirse solo? El duelo de la soledad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformando-el-duelo-transforming-grief/episodio/121276972-estar-solo-o-sentirse-solo-el-duelo-de-la-soledad) · 24 de octubre de 2026 · 13 min
- [Grieving Someone Who Is Still Alive](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformando-el-duelo-transforming-grief/episodio/2404989-grieving-someone-who-is-still-alive) · 15 de octubre de 2026 · 12 min
- [El duelo por alguien que sigue vivo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformando-el-duelo-transforming-grief/episodio/2404990-el-duelo-por-alguien-que-sigue-vivo) · 15 de octubre de 2026 · 13 min
- [When You Become a Widow: The Losses No One Sees](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformando-el-duelo-transforming-grief/episodio/2326825-when-you-become-a-widow-the-losses-no-one-sees) · 14 de octubre de 2026 · 16 min