# Stuck in Grief?

Episodio de [“Transformando el duelo” “Transforming Grief”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformando-el-duelo-transforming-grief), de Ligia M. Houben.

- Publicado: 20 de noviembre de 2025
- Duración: 12 min
- Temporada 1, episodio 136
- Audio: https://anchor.fm/s/7e1470c/podcast/play/111471884/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-20%2F59f91e2a-20f2-0ec7-3be7-1badc9b2d6ce.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformando-el-duelo-transforming-grief/episodio/1686766-stuck-in-grief

## Sobre este episodio

Have you ever felt like your grief hasn’t moved forward, as if the pain stays even after years have passed? In this episode of Transforming Grief, we explore why unacknowledged pain doesn’t fade—it lingers and often returns with more strength. I’ll share three forms of unresolved grief—the frozen, the complicated, and the delayed—and how facing them with awareness can help you heal from the inside out. Have you ever wondered if your grief is still waiting to be acknowledged? Listen to this episode of Transforming Grief, available on Spotify or your favorite platform, and learn how allowing yourself to feel can lead to transformation and peace. Ligia M. Houben https://linktr.ee/ligiahouben www.ligiahouben.com IG/ligia_houben FB/ligiahouben YT/ligia houben Tiktok/ligiahouben Linkedin/Ligia Houben Los 11 Principios de Transformación® programa en línea https://ligiahouben.com/es/los-11-principios-de-transformacion/ The 11 Principles of Transformation® https://ligiahouben.com/the-11-principles-of-transformation/

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## Últimos episodios de “Transformando el duelo” “Transforming Grief”

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