# This is What Real Strength Looks Like in Grief

Episodio de [“Transformando el duelo” “Transforming Grief”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformando-el-duelo-transforming-grief), de Ligia M. Houben.

- Publicado: 15 de enero de 2026
- Duración: 12 min
- Episodio 144
- Audio: https://anchor.fm/s/7e1470c/podcast/play/114015646/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-15%2F01086dca-7cc4-b993-a8fa-e3ac0e9d99e6.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformando-el-duelo-transforming-grief/episodio/1686750-this-is-what-real-strength-looks-like-in-grief

## Sobre este episodio

We often believe that being strong means not crying, not breaking down, pretending everything is fine, but real strength in grief looks more like getting up with a heavy heart, allowing yourself to feel, and still choosing to stay present in your life. In this episode, I talk about that quiet inner strength that does not deny pain, but walks alongside it with honesty and compassion. When was the last time you were stronger than you ever imagined you could be? I invite you to listen to this episode of my podcast Transforming Grief, available on Spotify or your favorite platform, and to share it with someone who may need to hear it. Ligia M. Houben https://linktr.ee/ligiahouben www.ligiahouben.com IG/ligia_houben FB/ligiahouben YT/ligia houben Tiktok/ligiahouben Linkedin/Ligia Houben Los 11 Principios de Transformación® programa en línea https://ligiahouben.com/es/los-11-principios-de-transformacion/ The 11 Principles of Transformation® https://ligiahouben.com/the-11-principles-of-transformation/

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