# Nutrir tu alma en el duelo

Episodio de [“Transformando el duelo” “Transforming Grief”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformando-el-duelo-transforming-grief), de Ligia M. Houben.

- Publicado: 25 de marzo de 2026
- Duración: 10 min
- Episodio 152
- Audio: https://anchor.fm/s/7e1470c/podcast/play/117472161/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-25%2F2055670b-915b-52c3-3efe-cc0ba2eb9bdd.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformando-el-duelo-transforming-grief/episodio/1686734-nutrir-tu-alma-en-el-duelo

## Sobre este episodio

En este episodio de Transformando el Duelo, te invito a hacer una pausa y reconectar con una parte esencial de vos: tu alma. Cuando atravesamos una pérdida, es fácil enfocarnos en sobrevivir el día a día y dejar de lado lo que sentimos por dentro. Esta reflexión te acompaña a mirarte con más amor, soltar la exigencia y empezar a nutrirte emocionalmente en medio del duelo. Si este episodio resuena con vos, podés compartirlo con alguien que necesite este espacio de acompañamiento. Y si sentís que necesitás un apoyo más profundo en tu proceso, creé Los 11 Principios de Transformación®, un programa en línea diseñado para ayudarte a comprender tu duelo y transformar el dolor en crecimiento interior, paso a paso. Ligia M. Houben https://linktr.ee/ligiahouben https://www.ligiahouben.com https://www.instagram.com/ligia_houben https://www.facebook.com/ligiahouben https://www.youtube.com/@ligiahouben https://www.tiktok.com/@ligiahouben https://www.linkedin.com/in/ligiahouben Los 11 Principios de Transformación® programa en línea https://ligiahouben.com/es/los-11-principios-de-transformacion/ The 11 Principles of Transformation® https://ligiahouben.com/the-11-principles-of-transformation/

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