# When the Relationship Was Also Painful.

Episodio de [“Transformando el duelo” “Transforming Grief”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformando-el-duelo-transforming-grief), de Ligia M. Houben.

- Publicado: 21 de mayo de 2026
- Duración: 9 min
- Episodio 160
- Audio: https://anchor.fm/s/7e1470c/podcast/play/120345448/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-21%2Fe3f98241-43fd-100f-ee40-3f381db03599.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformando-el-duelo-transforming-grief/episodio/1686718-when-the-relationship-was-also-painful

## Sobre este episodio

What if missing someone also means remembering the pain? In this episode, I invite you to explore a side of grief that is rarely talked about: when love and pain coexist in the same story. Because you don’t have to choose between them to heal. Integrating your experience without idealizing or denying it makes your healing more real, more human… and ultimately more freeing. Have you judged yourself for remembering the pain in your grief? Discover the book \*Allow me to Live my Grief… and Heal From the Inside Out\*, available on Amazon and ligiahouben.com Ligia M. Houben https://linktr.ee/ligiahouben www.ligiahouben.com IG/ligia_houben FB/ligiahouben YT/ligia houben Tiktok/ligiahouben Linkedin/Ligia Houben Los 11 Principios de Transformación® programa en línea https://ligiahouben.com/es/los-11-principios-de-transformacion/ The 11 Principles of Transformation® https://ligiahouben.com/the-11-principles-of-transformation/

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