# COMO PODEMOS HACER LA PAZ CON LA PESA

Episodio de [TRANSFORMADA HOY](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformada-hoy), de Alex Velez, Coach de Vida y Pérdida de Peso.

- Publicado: 5 de septiembre de 2020
- Duración: 32 min
- Temporada 1, episodio 16
- Audio: https://pdcn.co/e/www.buzzsprout.com/932812/episodes/5303587-como-podemos-hacer-la-paz-con-la-pesa.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformada-hoy/episodio/8178710-como-podemos-hacer-la-paz-con-la-pesa

## Sobre este episodio

Déjanos Tus Comentarios \|CATEGORÍA\| ADELGAZAMIENTO \| LIVE - EN VIVO ADQUIERE TU CURSO GRATIS DE ADELGAZAMIENTO: MUCHAS Personas le tienen pánico a pesarse en la báscula (pesa) por las experiencias pasadas; ya sea porque no siguieron el plan o por miles de razones. PERO la verdadera razón es que le hemos atribuído un significado personal a ese número. En el "EN VIVO" de hoy hablaremos: \* Cuál es el verdadero significado de la pesa. \* Cómo establecer meta...

Anterior: [7 ESTRATEGÍAS EN TIEMPOS DE CRISIS \| LIVE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformada-hoy/episodio/8178711-7-estrategias-en-tiempos-de-crisis-live)
Siguiente: [COMO SUPERAMOS EL MIEDO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformada-hoy/episodio/8178707-como-superamos-el-miedo)

## Últimos episodios de TRANSFORMADA HOY

- [Dios en la Sala de Espera: Fe, Resiliencia y Dominio Propio Tras un Diagnóstico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformada-hoy/episodio/8178554-dios-en-la-sala-de-espera-fe-resiliencia-y-dominio-propio-tras-un-diagnostico) · 17 de octubre de 2026 · 29 min
- [🎙️ El Código de Tu Transformación: Domina tu Mente, Tus Hormonas y Tu Fe para Adelgazar Sin Sufrir (El Método Completo)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformada-hoy/episodio/8178555-el-codigo-de-tu-transformacion-domina-tu-mente-tus-hormonas-y-tu-fe-para-sin-el) · 11 de enero de 2026 · 15 min
- [Ep 110 \| 🌸 ¿Cómo Perder Peso Sin Hambre Constante? La Respuesta Está en Tus Hormonas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformada-hoy/episodio/8178556-ep-110-como-perder-peso-sin-hambre-constante-la-respuesta-esta-en-tus-hormonas) · 1 de agosto de 2025 · 20 min
- [Ep 95 \| 🔥 ¿CÓMO ADELGAZAR SIN TENER HAMBRE TODO EL TIEMPO?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformada-hoy/episodio/8178557-ep-95-como-adelgazar-sin-tener-hambre-todo-el-tiempo) · 14 de febrero de 2025 · 22 min
- [Ep 109 \| 🌟 Cómo Manejar Errores y Encontrar Fuerza en Dios](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformada-hoy/episodio/8178559-ep-109-como-manejar-errores-y-encontrar-fuerza-en-dios) · 12 de febrero de 2025 · 19 min
