# PENSAR EN EXCESO EVITA QUE PIERDAS PESO

Episodio de [TRANSFORMADA HOY](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformada-hoy), de Alex Velez, Coach de Vida y Pérdida de Peso.

- Publicado: 29 de octubre de 2021
- Duración: 26 min
- Temporada 1, episodio 87
- Audio: https://pdcn.co/e/www.buzzsprout.com/932812/episodes/9454877-pensar-en-exceso-evita-que-pierdas-peso.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformada-hoy/episodio/8178585-pensar-en-exceso-evita-que-pierdas-peso

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Déjanos Tus Comentarios CATEGORÍA \| ADELGAZAMIENTO \| PODCAST 🛑 PENSAR DEMASIADO PUEDE EVITAR QUE PIERDAS PESO - ¿CUÁN A MENUDO PASAS TIEMPO SENTADA PREGUNTANDOTE Y PREOCUPADA SI DEBES O NO HACER ALGO? O DESEANDO Y AHNELANDO HACER ALGO? O TIEMPO CON MIEDO DE HACER ALGO? Muchas de nosotras hemos luchado con el sobrepeso por muchos años. Antes de yo perder las 70 lbs pasaba día tras días pensando si era un buen tiempo para perder peso. Hu...

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