# 7 RAZONES POR LAS QUE NO NOS ESTAMOS CUIDANDO

Episodio de [TRANSFORMADA HOY](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformada-hoy), de Alex Velez, Coach de Vida y Pérdida de Peso.

- Publicado: 3 de mayo de 2023
- Duración: 25 min
- Temporada 1, episodio 97
- Audio: https://pdcn.co/e/www.buzzsprout.com/932812/episodes/12775050-7-razones-por-las-que-no-nos-estamos-cuidando.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformada-hoy/episodio/8178571-7-razones-por-las-que-no-nos-estamos-cuidando

## Sobre este episodio

Déjanos Tus Comentarios 7 Razones por las que No Nos estamos Cuidando Todas sabemos la importancia de cuidar nuestra salud física, salud emocional y salud espiritual. Sin embargo, aunque suena muy bien en lápiz y papel, pudo confesarles que no siempre es una tarea fácil el poder aplicar el cuidado personal de forma continua. En este Episodio les comparto unas 7 posible razones por las cuáles no nos estamos cuidando como quisiéramos o cómo deberíamos. Si necesias ayuda ...

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