# Ep 102 \| 🔍 ¿Cómo Se Presenta el Auto-Sabotaje? \|\| Parte 2: Claves para Identificarlo

Episodio de [TRANSFORMADA HOY](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformada-hoy), de Alex Velez, Coach de Vida y Pérdida de Peso.

- Publicado: 9 de junio de 2023
- Duración: 29 min
- Temporada 2, episodio 102
- Audio: https://pdcn.co/e/www.buzzsprout.com/932812/episodes/12999070-ep-102-como-se-presenta-el-auto-sabotaje-parte-2-claves-para-identificarlo.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformada-hoy/episodio/8178566-ep-102-como-se-presenta-el-auto-sabotaje-parte-2-claves-para-identificarlo

## Sobre este episodio

Déjanos Tus Comentarios ¿Sientes que siempre estás luchando contra ti misma? 😩 En esta segunda parte de la serie sobre auto-sabotaje, te ayudamos a identificar cómo este comportamiento se manifiesta en tu vida. Descubre si culpas a tu "yo interior" o a tu "mundo exterior" por tus dificultades. ¡Es hora de romper esas cadenas y tomar el control! ✨ En este episodio: Cómo se presenta el auto-sabotaje: culpa interna vs. culpa externa. La relación entre el auto-sabotaje, la autoestima y la confia...

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