# Ep 107 \| 🌸 No Te Abrumes: El Camino Para Perder Peso Sin Rendirte Ni Frustrarte

Episodio de [TRANSFORMADA HOY](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformada-hoy), de Alex Velez, Coach de Vida y Pérdida de Peso.

- Publicado: 10 de febrero de 2025
- Duración: 34 min
- Temporada 2, episodio 107
- Audio: https://pdcn.co/e/www.buzzsprout.com/932812/episodes/16592368-ep-107-no-te-abrumes-el-camino-para-perder-peso-sin-rendirte-ni-frustrarte.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformada-hoy/episodio/8178561-ep-107-no-te-abrumes-el-camino-para-perder-peso-sin-rendirte-ni-frustrarte

## Sobre este episodio

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