# E18T1/ ¿SE PUEDEN TENER BUENOS HÁBITOS EN VACACIONES?

Episodio de [Transformación Mental con Rosa Laura Bernal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformacion-mental-con-rosa-laura-bernal), de Rosa Laura Bernal.

- Publicado: 25 de julio de 2022
- Duración: 19 min
- Temporada 1, episodio 18
- Audio: https://anchor.fm/s/600976e8/podcast/play/55301519/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F600976e8%2F55301519%2F5667b3421b578a6d0a32a21602c1e224.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformacion-mental-con-rosa-laura-bernal/episodio/10764749-e18t1-se-pueden-tener-buenos-habitos-en-vacaciones

## Sobre este episodio

Llegan las vacaciones, cambian nuestras rutinas y muchos de los hábitos que venimos instalando se olvidan. En este episodio te doy algunas ideas para que mantengas los hábitos que te llevarán a convertirte en tu mejor versión. M encantaría que me cuentes cómo es tu experiencia en vacaciones, ¿te cuesta trabajo mantener hábitos buenos? Escríbeme a contacto@rosalaruabernal.com INSTAGRAM FACEBOOK YOUTUBE

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