# E83 T2 ¿Por qué, aunque trabajamos mucho no rendimos más?

Episodio de [Transformación Mental con Rosa Laura Bernal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformacion-mental-con-rosa-laura-bernal), de Rosa Laura Bernal.

- Publicado: 28 de junio de 2023
- Duración: 14 min
- Temporada 2, episodio 83
- Audio: https://anchor.fm/s/600976e8/podcast/play/72749439/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F600976e8%2F72749439%2F249ad709358e9db988cfb1d79015cf9d.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformacion-mental-con-rosa-laura-bernal/episodio/10764660-e83-t2-por-que-aunque-trabajamos-mucho-no-rendimos-mas

## Sobre este episodio

Pensamos que a más horas de trabajo mayor rendimiento, pero no es así. El estar muy ocupadas con muchas tareas por hacer, no quiere decir que estemos siendo más productivas. Al trabajar muchas horas nos cansamos, nos agotamos, nuestra mente ya no está al cien por ciento nuestro rendimiento va a ser deficiente. En cambio, si dejas lo más importante, para las primeras horas del día y trabajas más descansada vas a utilizar mejor tu tiempo. Escríbeme para que me platiques ¿Trabajas mucho? Conoce más sobre mi trabajo aquí.

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