# E59 T3 📝 ¿Tu trabajo interior rinde frutos?

Episodio de [Transformación Mental con Rosa Laura Bernal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformacion-mental-con-rosa-laura-bernal), de Rosa Laura Bernal.

- Publicado: 23 de agosto de 2024
- Duración: 15 min
- Temporada 3, episodio 59
- Audio: https://anchor.fm/s/600976e8/podcast/play/90781852/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-7-23%2F385198467-44100-2-c57adcde8489b.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformacion-mental-con-rosa-laura-bernal/episodio/10764582-e59-t3-tu-trabajo-interior-rinde-frutos

## Sobre este episodio

En este episodio Descubre la importancia de dedicar tiempo regularmente para trabajar en ti, ya sea a través de la escritura terapéutica, con la ayuda de un terapeuta, mentor o coach. Te comparto cómo puedes notar los frutos de este trabajo interno, a través de autoobservación, e identificando cómo reaccionas ante diversas situaciones. Por ejemplo, si eres más asertivo, y tienes más paciencia y menos enojo, hasta reconocer cambios positivos en tu forma de ser y actuar. Te invito a que sigas trabajando en ti mismo y a que me compartas cómo lo haces y qué resultados estás obteniendo. ¿Te gustaría participar en el taller de Aplicación y Practica Mental que está por iniciar? Escríbeme para más información. Si transformas tu Mentalidad, cambias tu Realidad.

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