# E11 T4 Cuando el estrés te bloquea

Episodio de [Transformación Mental con Rosa Laura Bernal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformacion-mental-con-rosa-laura-bernal), de Rosa Laura Bernal.

- Publicado: 1 de abril de 2025
- Duración: 10 min
- Temporada 4, episodio 11
- Audio: https://anchor.fm/s/600976e8/podcast/play/100600888/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-2-30%2F397518454-44100-2-a1d4e1cec026b.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformacion-mental-con-rosa-laura-bernal/episodio/10764557-e11-t4-cuando-el-estres-te-bloquea

## Sobre este episodio

En este episodio te doy algunas ideas sobre lo que puedes hacer cuando el estrés bloquea y te sientes con mucho agobio. Date un tiempo para ti y conviértete en tu prioridad..

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