# E8 T5/223 No trabajes bajo presión

Episodio de [Transformación Mental con Rosa Laura Bernal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformacion-mental-con-rosa-laura-bernal), de Rosa Laura Bernal.

- Publicado: 21 de enero de 2026
- Duración: 9 min
- Temporada 5, episodio 6
- Audio: https://anchor.fm/s/600976e8/podcast/play/114319808/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-21%2F416530859-44100-2-da354554c7248.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformacion-mental-con-rosa-laura-bernal/episodio/10764530-e8-t5-223-no-trabajes-bajo-presion

## Sobre este episodio

El sentido de disifultad es algo en lo que tenemos que trabajar constantemente, porque nos lleva a tener un estres muy fuerte. Hoy hablamos cobre cómo ese sentido de dificultad nos está haciendo que trabajemos con presión, causando un enorme estres.

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