# Episodio #42 Así Perdi Peso: Ahora Soy Un Ejemplo Para Mi Familia

Episodio de [Transformación Corporal y Mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformacion-corporal-y-mental), de Sandro Torres.

- Publicado: 3 de mayo de 2023
- Duración: 33 min
- Episodio 42
- Audio: https://anchor.fm/s/acdf15f4/podcast/play/67790421/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2Facdf15f4%2F67790421%2Fe5d5abc2fdbe8a1568fd21bfe1dbdabf.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformacion-corporal-y-mental/episodio/5605548-episodio-42-asi-perdi-peso-ahora-soy-un-ejemplo-para-mi-familia

## Sobre este episodio

Los resultados van a ser más que bajar de peso, van a ser mejor que eso… Glenda, “Definitivamente sí, porque no es que van a llegar a un gimnasio. Estoy recomendando algo como aquí, una persona como tú, que sabes mucho sobre muchos temas y el entrenamiento es en grupo, pero. Si vas a venir aquí es porque quieres cuidar tu salud. Los resultados van a ser más que bajar de peso, van a ser mejor que eso, vas a tener los cambios saludables que están buscando. Entonces deberían de hacerlo más que todo por salud. Para que experimenten algo diferente y no estén dependiendo de pastillas o estén sufriendo de estrés o insomnio.” Sandro, “¿Qué obstáculos has tenido de los cuales no hemos hablado y cómo los has superado?” Glenda, “Los obstáculos han sido más que todo en mi mente, por las veces que mi mente dice no puedes, tengo que venir desmotivada y con ganas de rendirme. Creo que ese ha sido uno de los obstáculos más difíciles.” Mira la entrevista anterior- ⁠https://youtu.be/QtxzavW6Jsk⁠ If you want to continue reading the article, go to the following link: https://custombodyfitnessgws.com/post/así-perdi-peso-ahora-soy-un-ejemplo-para-mi-familia Visit our website: https://custombodyfitnessgws.com/blog Visit our Google Sites: https://custom-body-fitness-llc.business.site/ https://custombodyfitnessgws.business.site/ https://custom-body-fitness-willits.business.site/ Follows on Facebook: https://www.facebook.com/cbf.english Follow our Podcast at Spotify: https://open.spotify.com/show/1tmitF21ovjEOo2tEdVk7A?si=294de20720134c6a Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/weight-loss-and-body-toning/id1608754655 Subscribe to our YouTube Channel: https://www.youtube.com/channel/UC_2yHcXF8Ie-f2qmZCuwEgw

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