# Episodio #82 Sabes Mucho de Nutrición, Entonces Por Que Bajas de Peso?

Episodio de [Transformación Corporal y Mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformacion-corporal-y-mental), de Sandro Torres.

- Publicado: 12 de febrero de 2024
- Duración: 15 min
- Episodio 82
- Audio: https://anchor.fm/s/acdf15f4/podcast/play/77858248/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2Facdf15f4%2F77858248%2Fe4700aa5217b548326aecf8efe4acd1b.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformacion-corporal-y-mental/episodio/5605506-episodio-82-sabes-mucho-de-nutricion-entonces-por-que-bajas-de-peso

## Sobre este episodio

20 libras de más de grasa decía el papel de los resultados… Entonces le pregunté cuál era el motivo por el que comía mal. Me empezó a decir todo lo que comía mal y que iba a tomar un curso de nutrición aunque me mencionó que sabía mucho de nutrición y que sabía que comer. A lo cual le conteste que tenia razon, que sabia mucho de nutricion, pero que no habia puesto atencion a mi pregunta. No le pregunte que como comía, le pregunte porque es la razón que comía mal. Finalmente me puso atención y empezamos a sacar conclusiones. Primero me respondió que era el estrés y que muchas veces se sentía deprimida. Me empezó a contar cómo son sus días y me di cuenta que su problema era la desorganización que la estresaba. Le hice preguntas detallistas de lo que me contaba. El problema de Luz (le vamos a poner Luz) era que trataba de mantener un bote a flote que otras personas trataban de hundir. Luz es la única personas de 4 miembros adultos de familia que limpia su casas. Sus hijos y esposo son desorganizados y no le ayudan a limpiar la casa y ella se siente estresada cuando la ve tirada. If you want to continue reading the article, go to the following link: https://custombodyfitnessgws.com/post/ sabes-mucho-de-nutricion-entonces-por-que-no-bajas-de-peso Visit our website: https://custombodyfitnessgws.com/blog Visit our Google Sites: https://custom-body-fitness-llc.business.site/ https://custombodyfitnessgws.business.site/ https://custom-body-fitness-willits.business.site/ Follows on Facebook: https://www.facebook.com/cbf.english Follow our Podcast at Spotify: https://open.spotify.com/show/1tmitF21ovjEOo2tEdVk7A?si=294de20720134c6a Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/weight-loss-and-body-toning/id1608754655 Subscribe to our YouTube Channel: https://www.youtube.com/channel/UC_2yHcXF8Ie-f2qmZCuwEgw

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