# Episodio #120: Unas Palabras de Aliento

Episodio de [Transformación Corporal y Mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformacion-corporal-y-mental), de Sandro Torres.

- Publicado: 29 de octubre de 2024
- Duración: 10 min
- Episodio 120
- Audio: https://anchor.fm/s/acdf15f4/podcast/play/93694290/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-9-29%2F74be9aaa-c6fa-058d-3737-df5eb1e9ed8f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformacion-corporal-y-mental/episodio/5605468-episodio-120-unas-palabras-de-aliento

## Sobre este episodio

Tenía sobrepeso, más de 200 libras y medía 1, 62 m. Nunca había pedido ayuda… Un día su amiga la invitó a hacer ejercicio con nosotros y le entró la curiosidad de venir. Después de ese día su vida y su cuerpo cambiaron. Jessie no sabía que estaba en depresión hasta un par de años después, cuando empezó a analizar su vida. Nunca pensó que necesitaba perder peso y trabajar en sí misma. Pero ese día, cuando su amiga la invitó a hacer ejercicio, se dio cuenta de que era una esperanza para ella. Jessie se ha comprometido desde entonces. Sin embargo, su camino no ha sido fácil. Tiene un esposo que no la apoya con sus dos hijos. Jessie ha tenido muchos inconvenientes, accidentes automovilísticos, dos niños hiperactivos, problemas familiares e incluso problemas económicos. Muchas veces quiso rendirse y dejar de luchar. Pero ya ha estado en depresión antes y sabe que no quiere esa vida. Así que sigue luchando contra la adversidad. If you want to continue reading the article, go to the following link: https://custombodyfitnessgws.com/post/Unas-Palabras-de-Aliento Visit our website: https://custombodyfitnessgws.com/blog Visit our Google Sites: https://custom-body-fitness-llc.business.site/ https://custombodyfitnessgws.business.site/ https://custom-body-fitness-willits.business.site/ Follows on Facebook: https://www.facebook.com/cbf.english Follow our Podcast at Spotify: https://open.spotify.com/show/1tmitF21ovjEOo2tEdVk7A?si=294de20720134c6a Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/weight-loss-and-body-toning/id1608754655 Subscribe to our YouTube Channel: https://www.youtube.com/channel/UC_2yHcXF8Ie-f2qmZCuwEgw

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