# Episode #142:Guía de Principiantes para Perder Peso

Episodio de [Transformación Corporal y Mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformacion-corporal-y-mental), de Sandro Torres.

- Publicado: 2 de abril de 2025
- Duración: 10 min
- Audio: https://anchor.fm/s/acdf15f4/podcast/play/100746864/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-3-2%2F397704064-44100-2-3adefa91350b3.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformacion-corporal-y-mental/episodio/5605446-episode-142-guia-de-principiantes-para-perder-peso

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