# Mientras intentabas que no te abandonaran… te abandonaste tú \| Herida de abandono

Episodio de [Transformación Consciente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformacion-consciente-7659136), de Vanesa Viciano.

- Publicado: 10 de agosto de 2026
- Duración: 14 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e8f029fc/podcast/play/124026480/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-10%2F429571253-44100-2-5f4c141537a95.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformacion-consciente-7659136/episodio/6813807-mientras-intentabas-que-no-te-abandonaran-te-abandonaste-tu-herida-de-abandono

## Sobre este episodio

Hay personas que pasan años intentando evitar el abandono sin darse cuenta de que, en ese intento, terminan abandonándose a sí mismas.Se convierten en quienes sostienen.Quienes cuidan.Quienes rescatan.Quienes siempre están.Y poco a poco desaparecen de su propia vida.En este episodio hablo de una dinámica que he visto muchísimas veces en sesión:cómo la herida de abandono puede convertirte inconscientemente en salvadora, hacerte generar dependientes y llevarte al autoabandono absoluto.No desde la culpa.Desde la conciencia.Porque cuando puedes ver el patrón, deja de parecer destino.Ahí empieza la posibilidad de elegir distinto.Ahí empieza el Método Volver a Ti, libro ya disponible en Amazon🌐 WEB: https://vanesaviciano.com/

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