# Episodios de Transforma tu vida desde tu Interior 11 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transforma-tu-vida-desde-tu-interior - [EP 9. Aunque creas que tu infancia fue normal, así está afectando a tus relaciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transforma-tu-vida-desde-tu-interior/episodio/8715000-ep-9-aunque-creas-que-tu-infancia-fue-normal-asi-esta-afectando-a-tus-relaciones) · 17 de octubre de 2026 · 39 min: Si cuando oyes hablar de infancia piensas que la tuya fue normal, puede que haya cosas de tus relaciones de hoy que vengan de ahí y no lo sepas. Por ejemplo, que alguien llegue… - [EP 8. Madurez emocional en pareja: 7 señales de que la tienes… o no](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transforma-tu-vida-desde-tu-interior/episodio/8715001-ep-8-madurez-emocional-en-pareja-7-senales-de-que-la-tienes-o-no) · 2 de octubre de 2026 · 25 min · episodio 8: ¿Te has preguntado alguna vez si tu pareja es una persona emocionalmente madura? ¿Y si te hicieras la misma pregunta a ti, qué conclusión sacarías? Llega un mensaje que te sienta… - [EP 07. Sé que algo va mal en mi relación. No sé por dónde empezar.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transforma-tu-vida-desde-tu-interior/episodio/8715002-ep-07-se-que-algo-va-mal-en-mi-relacion-no-se-por-donde-empezar) · 18 de septiembre de 2026 · 24 min · episodio 7: Es la frase que aparece en un momento tonto — recogiendo la cocina, entrando en la cama — cuando algo lleva un tiempo sin cuadrar y todavía no ha explotado nada. En este episodio… - [EP 06. Vacaciones con niños: claves para no perder la paciencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transforma-tu-vida-desde-tu-interior/episodio/8715003-ep-06-vacaciones-con-ninos-claves-para-no-perder-la-paciencia) · 21 de junio de 2026 · 23 min · episodio 6: ¿Te preocupa entrar en vacaciones ya cansada y acabar gritándoles más de lo que te gustaría?¿Te da miedo que, con más horas juntos, menos rutinas, más pantallas y más roces, el… - [EP 05. \[CRIANZA\] Apego seguro: la clave para el bienestar emocional de tus hijos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transforma-tu-vida-desde-tu-interior/episodio/8715004-ep-05-crianza-apego-seguro-la-clave-para-el-bienestar-emocional-de-tus-hijos) · 25 de septiembre de 2025 · 46 min · episodio 5: ¿Sabías que la forma en que respondes a tu hijo puede marcar la diferencia en su confianza, empatía y seguridad? En este episodio descubrirás cómo construir un apego seguro y por… - [EP 04. Cómo poner límites que funcionan, en pareja y a tus hijos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transforma-tu-vida-desde-tu-interior/episodio/8715005-ep-04-como-poner-limites-que-funcionan-en-pareja-y-a-tus-hijos) · 14 de agosto de 2025 · 35 min · episodio 4: Aprende a obtener lo quieres de forma eficaz, y a expresar lo que no estás dispuesto/a a aceptar sin culpa y sin auto-anularte ¿Te encuentras cediendo constantemente en tus… - [EP 03. La Frustración de la Incomprensión en Pareja: El Espejo de la Intimidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transforma-tu-vida-desde-tu-interior/episodio/8715006-ep-03-la-frustracion-de-la-incomprension-en-pareja-el-espejo-de-la-intimidad) · 12 de julio de 2025 · 44 min · episodio 1: ¿Sientes la profunda frustración de que tu pareja no te entiende ? ¿Te desespera la constante desconexión o la sensación de que tus palabras y sentimientos simplemente no logran… - [EP 02. La clave para sanar tu relación: Tu Sistema de Apego](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transforma-tu-vida-desde-tu-interior/episodio/8715007-ep-02-la-clave-para-sanar-tu-relacion-tu-sistema-de-apego) · 21 de mayo de 2025 · 58 min · episodio 1: ¿Te encuentras repitiendo los mismos patrones en tus relaciones? ¿Sientes una constante lucha interna o desconexión que afecta tus vínculos más importantes? En este episodio, Eva… - [EP 01. Una vida plena comienza así...](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transforma-tu-vida-desde-tu-interior/episodio/8715008-ep-01-una-vida-plena-comienza-asi) · 30 de abril de 2025 · 20 min · episodio 1: ¿Te sientes bloqueado/a , luchando contra patrones repetitivos en tus relaciones o desconectado de tus emociones , y además te preocupa la maduración emocional de tu hijo/a y… - [MEDITACIÓN: Crear espacio para la transformación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transforma-tu-vida-desde-tu-interior/episodio/8715009-meditacion-crear-espacio-para-la-transformacion) · 13 de marzo de 2025 · 12 min: A menudo, cuando te encuentras en medio de un cambio significativo, experimentas confusión, caos o incomodidad. Es fundamental comprender que transitar estas sensaciones es una… - [MEDITACIÓN: Conexión con los tres centros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transforma-tu-vida-desde-tu-interior/episodio/8715011-meditacion-conexion-con-los-tres-centros) · 3 de marzo de 2025 · 22 min: Conecta con tu interior: En este episodio, te guiaré a través de una meditación para alinear tus tres centros energéticos principales. Aprenderás a enraizarte , equilibrar tus…