# MEDITACIÓN: Crear espacio para la transformación

Episodio de [Transforma tu vida desde tu Interior](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transforma-tu-vida-desde-tu-interior), de Eva Martínez Díaz-Coach Transformacional.

- Publicado: 13 de marzo de 2025
- Duración: 12 min
- Audio: https://anchor.fm/s/fd95c59c/podcast/play/99808626/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-2-13%2F19baf749-a61d-e04d-0c4f-bc146e98805a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transforma-tu-vida-desde-tu-interior/episodio/8715009-meditacion-crear-espacio-para-la-transformacion

## Sobre este episodio

A menudo, cuando te encuentras en medio de un cambio significativo, experimentas confusión, caos o incomodidad. Es fundamental comprender que transitar estas sensaciones es una parte intrínseca del proceso de transformación. Esta meditación tiene como objetivo brindarte un espacio y unas herramientas para abordar esa incomodidad desde un lugar de amor incondicional hacia ti mismo.

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