# EP 8. Madurez emocional en pareja: 7 señales de que la tienes… o no

Episodio de [Transforma tu vida desde tu Interior](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transforma-tu-vida-desde-tu-interior), de Eva Martínez Díaz-Coach Transformacional.

- Publicado: 2 de octubre de 2026
- Duración: 25 min
- Temporada 1, episodio 8
- Audio: https://anchor.fm/s/fd95c59c/podcast/play/126629756/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-1%2F433087043-44100-2-16cac40df2c9e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transforma-tu-vida-desde-tu-interior/episodio/8715001-ep-8-madurez-emocional-en-pareja-7-senales-de-que-la-tienes-o-no

## Sobre este episodio

¿Te has preguntado alguna vez si tu pareja es una persona emocionalmente madura? ¿Y si te hicieras la misma pregunta a ti, qué conclusión sacarías? Llega un mensaje que te sienta mal y contestas con ironía, tu pareja te dice que necesita estar solo un rato y tú te cabreas y sientes «no me quiere». Ahí, en esos momentos pequeños, es donde se ve la madurez emocional en pareja, porque tiene que ver con lo que haces con el conflicto. En este episodio recorro siete atributos concretos que te ayudarán a averiguar si eres tú la persona emocionalmente madura o no. Dale al play si quieres dejar de discutir por quién tiene razón y empezar a hacerte cargo de tu parte, porque esa es la vía recuperar la calma haga lo que haga la otra persona. Si esto te resuena y quieres contarme tu caso para saber cómo te puedo ayudar solicita tu: 📩 Sesión de claridad gratuita, 30 min: https://calendly.com/evamartinezcoach/sesion-de-claridad CAPÍTULOS 00:00 ¿Tu pareja es madura o lo eres tú? \[mm:ss\] Qué es la madurez emocional en pareja \[mm:ss\] 1. Calmarte antes de responder \[mm:ss\] 2. Darte cuenta de lo que te pasa mientras te pasa \[mm:ss\] 3. El adulto interior: quién toma el mando cuando discutís \[mm:ss\] 4. Tener criterio sin juzgar \[mm:ss\] 5. Perdonar de verdad \[mm:ss\] 6. Poner límites en pareja \[mm:ss\] 7. Reparar después de una discusión \[mm:ss\] 8. ¿Y la empatía? \[mm:ss\]

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