# EP 9. Aunque creas que tu infancia fue normal, así está afectando a tus relaciones

Episodio de [Transforma tu vida desde tu Interior](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transforma-tu-vida-desde-tu-interior), de Eva Martínez Díaz-Coach Transformacional.

- Publicado: 17 de octubre de 2026
- Duración: 39 min
- Audio: https://anchor.fm/s/fd95c59c/podcast/play/127628968/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-17%2F434380001-44100-2-7871cdd95a189.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transforma-tu-vida-desde-tu-interior/episodio/8715000-ep-9-aunque-creas-que-tu-infancia-fue-normal-asi-esta-afectando-a-tus-relaciones

## Sobre este episodio

Si cuando oyes hablar de infancia piensas que la tuya fue normal, puede que haya cosas de tus relaciones de hoy que vengan de ahí y no lo sepas. Por ejemplo, que alguien llegue con la cara seria y, antes de que diga nada, ya estés pensando qué ha pasado o cómo arreglarlo. O que digas que sí y cambies tus planes casi sin darte cuenta, y cuando te preguntas qué preferías tú, ya hayas dicho que sí. Cosas así se viven como «yo soy así» o como lo normal en una relación, y muchas veces son adaptaciones que se formaron de pequeño, en la relación con quien te cuidaba, y que siguen funcionando solas. Escúchalo para reconocer dónde te está pasando a ti y dejar de culparte por ello. También vas a entender por qué no cambia solo con proponértelo. Si te reconoces y quieres trabajarlo, en la sesión de claridad me cuentas tu caso y te digo por dónde empezar. 30 minutos, gratis: https://calendly.com/evamartinezcoach/sesion-de-claridad Eva Martínez Díaz · Psicoterapeuta relacional integrativa innerimram.com · Instagram @evamartinez.psicoterapia · TikTok @ evamartinez.psicoterapia

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