# Meditación \| Vivo Presente \| Con Omar Cruz

Episodio de [Transforma Mi Vida \| El Podcast de Sadhak Yoga Institute](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transforma-mi-vida-el-podcast-de-sadhak-yoga-institute), de Sadhak Yoga Institute.

- Publicado: 2 de octubre de 2021
- Duración: 12 min
- Audio: https://anchor.fm/s/6d19cdb0/podcast/play/41184382/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-9-2%2F553e89c6-e97b-7dc8-9423-207c156244cb.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transforma-mi-vida-el-podcast-de-sadhak-yoga-institute/episodio/6165053-meditacion-vivo-presente-con-omar-cruz

## Sobre este episodio

Permítete dejar todo lo que te abruma, mucho de ello solo esta en tu imaginación. Escucha esta meditación y date la oportunidad de enfocarte en lo más básico, en tu respiración.

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