# Meditación para la Transformación \| Marteen Zárate

Episodio de [Transforma Mi Vida \| El Podcast de Sadhak Yoga Institute](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transforma-mi-vida-el-podcast-de-sadhak-yoga-institute), de Sadhak Yoga Institute.

- Publicado: 28 de noviembre de 2021
- Duración: 16 min
- Audio: https://anchor.fm/s/6d19cdb0/podcast/play/44047700/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-10-28%2F234063175-44100-2-8f20c5369e85d.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transforma-mi-vida-el-podcast-de-sadhak-yoga-institute/episodio/6165042-meditacion-para-la-transformacion-marteen-zarate

## Sobre este episodio

La transformación no es solo cambiar de hábitos, sino el esfuerzo constante por ir purificando todas las ideas preconcebidas, detectando detalles donde ocasionamos dolor para luego crear nuevas impresiones que nos ayuden a fluir con mayor gracia a lo largo de nuestra vida. Meditemos juntos en la sabiduría delos Yoga Sutras de Patanjali del 3.9 al 3.13, sólo tienes que escuchar y respirar! Disfruta la meditación :) 3.9 vyutthana nirodhah samskarayorabhibhava pradurbhavau nirodhah ksana chittaanvayo nirodhah-parinamah 3.10 tasya prashantavahitaa samskarat 3.11 sarvaratha taikagratayoh ksayodayau chittasya samadhi-parinamah 3.12 tatah punah shantoditau tulya-pratyayau chittasyaekagrata-parinimah 3.13 etena bhutendriyesu dharma laksanaavastha parinamah vyakhyatah Iti shri Patanjali yoga darshane tritiye vibutti padē kanichana sutrani.

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