# T5 \| Ep.6 \| Hago mi parte y confío en la vida \| Con Oma Cruz

Episodio de [Transforma Mi Vida \| El Podcast de Sadhak Yoga Institute](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transforma-mi-vida-el-podcast-de-sadhak-yoga-institute), de Sadhak Yoga Institute.

- Publicado: 1 de junio de 2026
- Duración: 8 min
- Temporada 5, episodio 6
- Audio: https://anchor.fm/s/6d19cdb0/podcast/play/120816628/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-1%2Fae1767fb-fa2e-70a9-be22-9896e55fba21.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transforma-mi-vida-el-podcast-de-sadhak-yoga-institute/episodio/6164970-t5-ep-6-hago-mi-parte-y-confio-en-la-vida-con-oma-cruz

## Sobre este episodio

A veces vivimos agotados intentando controlar todo: el futuro, las relaciones, el éxito, la salud, las emociones de otros… y terminamos desconectados de la paz. En este episodio hablamos sobre una de las enseñanzas más profundas del Bhagavad Gita: hacer lo que nos corresponde… sin vivir atrapados por el resultado. Compartimos reflexiones sobre: • Dharma y propósito • Karma Yoga y desapego • La ansiedad de querer controlarlo todo • Los tres Shantis y los ámbitos de control • Las enseñanzas de Narasimham y Jayashree • Cómo nuestras acciones impactan al mundo • La espiritualidad aplicada a la vida cotidiana También comparto una enseñanza muy especial de mi maestro Narasimham, discípulo de Maharishi Mahesh Yogui, quien explicaba que todos somos como engranes dentro de un gran sistema universal, y cómo nuestras acciones sostienen —o afectan— la armonía colectiva. Este episodio no trata de escapar de la vida. Trata de aprender a participar en ella con más conciencia, presencia y confianza. Gracias por practicar con nosotros. — Omar Cruz Sādhak® Yoga Institute

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