# Episodios de Tranqui

36 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tranqui-7221980

- [#34 - Amigarte con los números](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tranqui-7221980/episodio/28679802-34-amigarte-con-los-numeros) · 19 de octubre de 2026 · 17 min · episodio 4: QUIZ Tu próximo nivel de crecimiento como emprendedora disponible gratis hasta el 2 de noviembre en minicarbono.com/quiz En este episodio hablamos sobre cómo cambió mi negocio…
- [#33 - Audiotraining: De Improvisar a Crear tu Futuro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tranqui-7221980/episodio/5723323-33-audiotraining-de-improvisar-a-crear-tu-futuro) · 5 de octubre de 2026 · 24 min · episodio 3: Este episodio es distinto a todos los anteriores: no es para escuchar mientras hacés otra cosa. Es un audiotraining que lancé el año pasado, que hicieron más de cuatro mil…
- [#32 - Tus emociones son información de negocio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tranqui-7221980/episodio/5723324-32-tus-emociones-son-informacion-de-negocio) · 21 de septiembre de 2026 · 11 min · episodio 2: En este episodio hablamos sobre por qué tus emociones son información de negocio, tan válida como cualquier planilla de Excel. Te cuento la diferencia entre la data hard y la data…
- [#31 - Qué hacer cuando la vida cambia tus planes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tranqui-7221980/episodio/5723325-31-que-hacer-cuando-la-vida-cambia-tus-planes) · 7 de septiembre de 2026 · 14 min · episodio 1: En este episodio, el primero de la tercera temporada, hablamos sobre qué pasa con tu planificación cuando la realidad interfiere. ¿Alguna vez armaste un plan hermoso y a los pocos…
- [#30 - Nadie resiste un archivo (Cierre Temporada 2)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tranqui-7221980/episodio/5723326-30-nadie-resiste-un-archivo-cierre-temporada-2) · 15 de junio de 2026 · 13 min · episodio 18: ¿Alguna vez sentiste que cambiar de opinión en público es una traición? En este episodio hablo sobre por qué contradecirte con el tiempo, lejos de ser una señal de incoherencia…
- [#29 - Vender no es pecado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tranqui-7221980/episodio/5723327-29-vender-no-es-pecado) · 1 de junio de 2026 · 13 min · episodio 17: En este episodio hablo de algo que sé que a muchas nos incomoda, nos da vergüenza, o directamente evitamos: vender. ¿De dónde viene culturalmente esa incomodidad? ¿Cómo podemos…
- [#28 - Challenge de Cine \[Tranqui de a dos\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tranqui-7221980/episodio/5723328-28-challenge-de-cine-tranqui-de-a-dos) · 11 de mayo de 2026 · 30 min · episodio 16: ¡Volvió Bruno a Tranqui Podcast!En este episodio te contamos todo sobre nuestro challenge de cine: doce directores por año, tres películas por mes y un montón de maravillas que…
- [#27 - Su imposible no es el tuyo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tranqui-7221980/episodio/5723329-27-su-imposible-no-es-el-tuyo) · 27 de abril de 2026 · 15 min · episodio 15: En este episodio te cuento por qué durante años dejé que los "es imposible" de los demás me generaran una ansiedad completamente evitable y cómo aprendí a no tomarlos como…
- [#26 - El autoretiro, un hack para romper la inercia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tranqui-7221980/episodio/5723330-26-el-autoretiro-un-hack-para-romper-la-inercia) · 13 de abril de 2026 · 19 min · episodio 14: ⁠👉🏻 Residencia FUEGA 2026 en España: Postulaciones⁠ abiertas hasta el domingo 26/04 En este episodio te cuento sobre una herramienta que uso cada vez que necesito romper la…
- [#25 - De pasión a proyecto sostenible (con @byculinari)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tranqui-7221980/episodio/5723331-25-de-pasion-a-proyecto-sostenible-con-byculinari) · 30 de marzo de 2026 · 23 min · episodio 13: ¡Segunda invitada al podcast! En este episodio hablo con Ari, la creadora detrás de @byculinari, sobre cómo un proyecto que nació en pandemia para mantenerse ocupada se terminó…
- [#24 - Centro vs periferia: dos formas de crear](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tranqui-7221980/episodio/5723332-24-centro-vs-periferia-dos-formas-de-crear) · 16 de marzo de 2026 · 18 min · episodio 14: ⁠⁠ En este episodio hablo sobre las dos formas de crear cuando tenés un negocio o proyecto personal: desde el centro o desde la periferia. Una es reactiva y urgente. La otra es…
- [#23 - Construir un hogar digital](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tranqui-7221980/episodio/5723333-23-construir-un-hogar-digital) · 2 de marzo de 2026 · 18 min · episodio 13: En este episodio hablamos sobre construir un hogar digital: qué significa habitar internet con intención, con cuidado y con personalidad. Te cuento por qué soy de las que anida en…
- [#22 - Convertir tu historia en tu trabajo (con @tutribueneuropa)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tranqui-7221980/episodio/5723334-22-convertir-tu-historia-en-tu-trabajo-con-tutribueneuropa) · 16 de febrero de 2026 · 36 min · episodio 12: ¡Primera invitada al podcast! En este episodio hablamos sobre cómo convertir tu historia personal en un proyecto digital con propósito. Sofía Vindas es costarricense, vive en…
- [#21 - ¿Inspiración o gatillo? Las dos caras de mostrarte en internet](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tranqui-7221980/episodio/5723335-21-inspiracion-o-gatillo-las-dos-caras-de-mostrarte-en-internet) · 2 de febrero de 2026 · 18 min · episodio 11: En este episodio hablamos sobre las dos caras que tiene mostrarse en internet: inspirar o gatillar. Compartir algo personal o que nos enorgullece puede despertar admiración en…
- [#20 Accionar antes de sentirte lista](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tranqui-7221980/episodio/5723336-20-accionar-antes-de-sentirte-lista) · 19 de enero de 2026 · 15 min · episodio 10: En este episodio hablamos sobre animarse a hacer algo antes de sentirse totalmente lista.Te cuento cómo un primer trabajo de video que acepté sin saber editar me abrió puertas…
- [#19 - Volver a empezar: la magia de reinventarse](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tranqui-7221980/episodio/5723337-19-volver-a-empezar-la-magia-de-reinventarse) · 5 de enero de 2026 · 18 min · episodio 9: En este episodio hablamos sobre la magia de volver a empezar. Te cuento por qué creo que la identidad es una construcción (y cómo podemos cambiarla), desde lo más pequeño como…
- [#18 - Episodio Especial: Ask me Anything!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tranqui-7221980/episodio/5723338-18-episodio-especial-ask-me-anything) · 22 de diciembre de 2025 · 31 min · episodio 8: En este episodio especial me siento con un mate a responder preguntas que me dejaron en minicarbono.com/tranqui. Charlamos sobre referentes, creatividad, dinero, hábitos…
- [#17 - ¿Por qué procrastinamos lo que nos importa?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tranqui-7221980/episodio/5723339-17-por-que-procrastinamos-lo-que-nos-importa) · 28 de octubre de 2025 · 19 min · episodio 7: 🎉 Inscripciones abiertas a Tranqui Planning hasta el 4/11. Un workshop en vivo para emprendedoras y freelancers que quieren planificar el 2026 con dirección, deseo y calma. →…
- [#16 - Proyectar a largo plazo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tranqui-7221980/episodio/5723340-16-proyectar-a-largo-plazo) · 13 de octubre de 2025 · 11 min: En este episodio hablamos sobre aprender a proyectar a largo plazo sin abrumarnos. Te cuento cómo viví estas semanas de eventos presenciales en Argentina, cómo planificar me ayudó…
- [#15 - Ser la arquitecta de tu vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tranqui-7221980/episodio/5723341-15-ser-la-arquitecta-de-tu-vida) · 29 de septiembre de 2025 · 16 min · episodio 5: En este episodio de Tranqui Podcast hablamos sobre la idea de ser la arquitecta de tu vida desde las decisiones cotidianas que te devuelven poder, dirección y deseo.Te comparto…
- [#14 - El entusiasmo como brújula](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tranqui-7221980/episodio/5723342-14-el-entusiasmo-como-brujula) · 15 de septiembre de 2025 · 17 min · episodio 4: En este episodio de Tranqui Podcast hablamos sobre el entusiasmo como brújula: cómo se siente, qué pasa cuando aprendés a escucharlo y cómo empezar a dejarte guiarte por él.Te…
- [#13 - Subimos al auto sin plan: diario de un viaje improvisado \[Tranqui de a dos\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tranqui-7221980/episodio/5723343-13-subimos-al-auto-sin-plan-diario-de-un-viaje-improvisado-tranqui-de-a-dos) · 1 de septiembre de 2025 · 24 min · episodio 3: En este episodio de Tranqui Podcast te invito a subirte al auto conmigo y con Bruno en una aventura poco común para nosotros: un roadtrip sin destino definido. Como alguien que…
- [#12 - Convivir con una ansiedad que no se nota](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tranqui-7221980/episodio/5723344-12-convivir-con-una-ansiedad-que-no-se-nota) · 17 de agosto de 2025 · 17 min · episodio 2: En este episodio de Tranqui Podcast hablamos sobre la ansiedad de alto funcionamiento y cómo puede convivir con una vida que, desde afuera, parece tranquila y funcional. Te…
- [#11 - ¿Quién soy cuando dejo de correr?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tranqui-7221980/episodio/5723345-11-quien-soy-cuando-dejo-de-correr) · 4 de agosto de 2025 · 11 min · episodio 1: En este episodio de Tranqui Podcast hablamos sobre la importancia de pausar para poder sostener procesos creativos y vitales sin caer en el agotamiento. Reflexionamos sobre cómo…
- [Fin de temporada 01 - Gracias por estar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tranqui-7221980/episodio/5723346-fin-de-temporada-01-gracias-por-estar) · 5 de mayo de 2025 · 4 min · episodio 11: En este cierre de temporada te comparto un poquito sobre el detrás de escena de Tranqui Podcast y por qué decidí hacer una pausa después de los primeros 10 episodios.Tranqui va a…
- [#10 - Los rituales como refugio en tiempos de incertidumbre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tranqui-7221980/episodio/5723347-10-los-rituales-como-refugio-en-tiempos-de-incertidumbre) · 28 de abril de 2025 · 13 min: En este episodio de Tranqui Podcast hablamos sobre el poder de los rituales cotidianos y la importancia de construir pequeños refugios cuando todo alrededor parece incierto. Te…
- [#09 - Por qué abrirte a una comunidad creativa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tranqui-7221980/episodio/5723348-09-por-que-abrirte-a-una-comunidad-creativa) · 21 de abril de 2025 · 15 min · episodio 9: En este episodio de Tranqui Podcast hablamos sobre el desafío de pasar de loba solitaria a ser parte de una manada creativa. Te cuento cómo el trabajo en red cambió mi manera de…
- [#08 - Compartir Home Office \[Tranqui de a dos\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tranqui-7221980/episodio/5723349-08-compartir-home-office-tranqui-de-a-dos) · 14 de abril de 2025 · 33 min · episodio 8: En este episodio de Tranqui Podcast vuelvo a traer a Bruno, mi marido, como invitado especial para charlar sobre compartir nuestro espacio de trabajo. Desde hace cinco años…
- [#07 - Aprender a disfrutar sin culpa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tranqui-7221980/episodio/5723350-07-aprender-a-disfrutar-sin-culpa) · 7 de abril de 2025 · 18 min · episodio 7: En este episodio de Tranqui Podcast, te hablo sobre la búsqueda de disfrutar el tiempo libre sin culpa. Exploramos por qué nos cuesta tanto relajarnos, de dónde viene esa…
- [#06 - Incomodar, crecer y marcar límites](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tranqui-7221980/episodio/5723351-06-incomodar-crecer-y-marcar-limites) · 31 de marzo de 2025 · 19 min · episodio 6: En este episodio de Tranqui Podcast , te hablo sobre el (tan desafiante como esencial) proceso de aprender a poner límites. Te cuento cómo, con el tiempo, fui aprendiendo a…
- [#05 - Habitar las redes sociales sin perdernos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tranqui-7221980/episodio/5723352-05-habitar-las-redes-sociales-sin-perdernos) · 17 de marzo de 2025 · 21 min · episodio 5: En este episodio de Tranqui Podcast te comparto una reflexión personal sobre mi relación con las redes sociales. Te comparto un libro que me hizo replantear cómo, cuándo y para…
- [#04 - Complementarse desde la diferencia \[Tranqui de a dos\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tranqui-7221980/episodio/5723353-04-complementarse-desde-la-diferencia-tranqui-de-a-dos) · 10 de marzo de 2025 · 30 min · episodio 4: En este episodio de Tranqui Podcast sumo a Bruno, mi marido, para hablar sobre cómo nos complementamos desde nuestras diferencias. Vivir con más equilibrio, acción y propósito no…
- [#03 - Hecho es mejor que perfecto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tranqui-7221980/episodio/5723354-03-hecho-es-mejor-que-perfecto) · 3 de marzo de 2025 · 18 min · episodio 3: En el tercer episodio de Tranqui Podcast hablamos sobre la trampa del perfeccionismo y por qué hecho es mejor que perfecto es una lección que aprendemos una y otra vez. Te cuento…
- [#02 - ¿Cuál es el estado mental ideal para crear?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tranqui-7221980/episodio/5723355-02-cual-es-el-estado-mental-ideal-para-crear) · 24 de febrero de 2025 · 18 min · episodio 2: En el segundo episodio de Tranqui Podcast hablamos sobre el estado mental ideal para crear sin interferencias. Comparto una idea que me dejó pensando de Una habitación propia de…
- [#01 - Lo que descubrí al soltar y retomar mis rutinas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tranqui-7221980/episodio/5723356-01-lo-que-descubri-al-soltar-y-retomar-mis-rutinas) · 20 de febrero de 2025 · 14 min · episodio 1: En este primer episodio de Tranqui Podcast, hablamos sobre lo que significa retomar nuestros hábitos después de una pausa: vacaciones, fiestas, o simplemente épocas de caos…
- [#00 - Trailer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tranqui-7221980/episodio/5723357-00-trailer) · 18 de febrero de 2025 · 1 min: Tranqui es un experimento en tiempo real sobre construir una vida creativa en calma. Soy Carla (Minicarbono en redes) una persona bastante ansiosa e hiperactiva descubriendo que…