# #10 - Los rituales como refugio en tiempos de incertidumbre

Episodio de [Tranqui](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tranqui-7221980), de Carla Bonomini.

- Publicado: 28 de abril de 2025
- Duración: 13 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1002fbe48/podcast/play/101875265/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-3-28%2Fa8499e56-2ac2-29bd-9b3c-8268449131f3.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tranqui-7221980/episodio/5723347-10-los-rituales-como-refugio-en-tiempos-de-incertidumbre

## Sobre este episodio

En este episodio de Tranqui Podcast hablamos sobre el poder de los rituales cotidianos y la importancia de construir pequeños refugios cuando todo alrededor parece incierto. Te comparto cómo los hábitos elegidos pueden sostenernos y por qué siento que nunca fueron tan necesarios como ahora.Reflexionamos sobre cómo los grandes cambios tecnológicos nos desafían a crear fronteras simbólicas que nos protejan y nos devuelvan a lo que realmente importa, y por qué en un mundo hiperconectado e impredecible ponerle intención a nuestra rutina se vuelve un acto de resistencia.¿Y vos, tenés algún ritual o refugio que te ayude a sostenerte?Te invito a seguir la conversación en minicarbono.com/tranqui .Todos los recursos mencionados en este episodio están disponibles en www.minicarbono.com/notaspod Si te gusta este episodio, no olvides suscribirte al podcast, dejarme cinco estrellitas ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ y compartirlo con alguien que lo necesite. También podés seguirme en ⁠Instagram⁠ y sumarte a ⁠mi newsletter ⁠ creativo.

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