# Episodios de Trail Run

355 episodios, del más reciente al más antiguo · página 3. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run

- [Especial 8M - Ikram Rharsalla, constancia e ilusión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469597-especial-8m-ikram-rharsalla-constancia-e-ilusion) · 9 de marzo de 2023 · 9 min: IKRAM RHARSALLA nos cuenta cómo empezó en este deporte y cómo en en pocos años han conseguido subirse al podio de carreras tan importantes como la maratón de Transvulcania, entre…
- [PODCAST TR #67 - Especial 8M](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469598-podcast-tr-67-especial-8m) · 8 de marzo de 2023 · 36 min: «La vida no es fácil para ninguna de nosotras. ¡Pero qué importa! Hay que perseverar y, sobre todo, tener confianza en una misma». Son palabras de Marie Curie, y aunque la premio…
- [Novedades de New Balance para 2023](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469599-novedades-de-new-balance-para-2023) · 2 de marzo de 2023 · 14 min: Pol Guillén, técnico de New Balance, con quien charlaremos sobre las novedades de la marca para este 2023.
- [Microbiota intestinal con Daniel Escaño](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469600-microbiota-intestinal-con-daniel-escano) · 2 de marzo de 2023 · 13 min: Daniel Escaño, del Gabinete de Nutrición Deportiva y Alto Rendimiento, con quien hablaremos sobre la microbiota intestinal, el omega 3 o los antioxidantes como la cúrcuma. Siempre…
- [Yasmina Castro y su participación en la distancia Classic de Transgrancanaria](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469601-yasmina-castro-y-su-participacion-en-la-distancia-classic-de-transgrancanaria) · 24 de febrero de 2023 · 10 min: La corredora canaria de 226ERS, Yasmina Castro, que estará en también en la línea de salida de Classic junto con un importante elenco de corredoras lideradas por la americana…
- [Andreu Simón ganador en dos ocasiones de la maratón de Transgrancanaria](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469602-andreu-simon-ganador-en-dos-ocasiones-de-la-maraton-de-transgrancanaria) · 24 de febrero de 2023 · 14 min: Andreu Simon, por primera vez en la distancia Classic. El corredor de Asics ya sabe lo que es ganar en Transgrancanaria, lo ha hecho en dos ocasiones en la maratón en 2020.
- [PODCAST TR #66 - Especial Transgrancanaria](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469603-podcast-tr-66-especial-transgrancanaria) · 22 de febrero de 2023 · 46 min: Semana de Transgrancanaria y un año más el equipo de Trail Run se ha trasladado a la isla para hacer un seguimiento minuto y resultado con entrevista a los principales…
- [Carlos Torrent y las novedades de Transgrancanaria](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469604-carlos-torrent-y-las-novedades-de-transgrancanaria) · 22 de febrero de 2023 · 15 min: Llega la semana de Transgrancanaria y un año más el equipo de Trail Run se ha trasladado a la isla para hacer un seguimiento minuto y resultado con entrevista a los principales…
- [PODCAST TR #65 - Récord en el Teide, microbiota intestinal, Maite Maiora y su fichaje por Vibram y novedades New Balance](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469605-podcast-tr-65-record-en-el-teide-microbiota-intestinal-maite-maiora-y-su-fichaje) · 1 de febrero de 2023 · 56 min: OIHANA KORTAZAR. Protagonista estos días por su conseguir el mejor tiempo en el ascenso y descenso al Teide. 6 horas, 41 minutos y 18 segundos fue el tiempo que empleó la…
- [Maialen Arizkorreta y la Zegama-Aizkorri](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469606-maialen-arizkorreta-y-la-zegama-aizkorri) · 27 de enero de 2023 · 9 min: MAIALEN ARIZKORRETA, Responsable de las redes sociales, inscripciones y mucho más de Zegama-Aizkorri con quien vamos a hablar de las cifras que se han conseguido en estos dos días…
- [Jordi Saragossa nos presenta The Adventure Bakery](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469607-jordi-saragossa-nos-presenta-the-adventure-bakery) · 27 de enero de 2023 · 9 min: JORDI SARAGOSSA, que junto con Maira Faine, Pau Gonzalez, Philipp Reiter, Pep Cuberes han creado la The Adventure Bakery. Son los responsables del contenido audiovisual de las…
- [Santi Martínez y la apuesta de ASICS por el trailrunning](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469608-santi-martinez-y-la-apuesta-de-asics-por-el-trailrunning) · 27 de enero de 2023 · 12 min: Contamos con SANTI MARTÍNEZ, Director de MKT de ASICS Iberia, quien nos va a hablar de la puesta de la marca por el trailrunning con el reciente fichaje de Sara Alonso, su…
- [PODCAST TR #64 - Zegama-Aizkorri, la puesta de Asics por el trail running en España y The Adventure Bakery](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469609-podcast-tr-64-zegama-aizkorri-la-puesta-de-asics-por-el-trail-running-en-espana) · 18 de enero de 2023 · 38 min: Santi Martínez, Director de Marketing de ASICS Iberia, nos habla de la apuesta de la marca por el trailrunning con el reciente fichaje de Sara Alonso, su patrocinio en Penyagolosa…
- [PODCAST TR #63 - Entrevista Nacho Martínez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469610-podcast-tr-63-entrevista-nacho-martinez) · 20 de diciembre de 2022 · 19 min: El Doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, Nacho Martínez, con quien hablaremos de su libro Trail Running: Ciencia y entrenamiento, donde habla de su experiencia…
- [Javi Moro y las zapatillas de trail running y running más vendidas en este 2022](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469611-javi-moro-y-las-zapatillas-de-trail-running-y-running-mas-vendidas-en-este-2022) · 20 de diciembre de 2022 · 13 min: Nuestro compañero Javi Moro, especialista de material en la revista Corredor y el grupo Motorpress para hacer un repaso de las zapatillas de trail running y running más vendidas…
- [Anna Grifols veganismo/vegetarianismo y el rendimiento deportivo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469612-anna-grifols-veganismo-vegetarianismo-y-el-rendimiento-deportivo) · 20 de diciembre de 2022 · 16 min: Entrevista con la dietista-nutricionista especializada en deporte, Anna Grifols, con la que charlemos sobre el rendimiento deportivo y el veganismo/vegetarianismo.
- [PODCAST TR #63 - Entrenamiento en montaña, zapatillas de trail y el veganismo en el deporte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469613-podcast-tr-63-entrenamiento-en-montana-zapatillas-de-trail-y-el-veganismo-en-el) · 14 de diciembre de 2022 · 57 min: Para este número 63 contamos en primer lugar con el Doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, Nacho Martínez, con quien charlamos de su libro Trail Running: Ciencia…
- [Rafa Bethancourt y el entrenamiento en altura](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469614-rafa-bethancourt-y-el-entrenamiento-en-altura) · 30 de noviembre de 2022 · 13 min: Rafa Bethancourt nos da algunos consejos para entrenar en altura.
- [Miguel Heras, vencedor de la Everest Trail Race 2023](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469615-miguel-heras-vencedor-de-la-everest-trail-race-2023) · 30 de noviembre de 2022 · 18 min: Hablamos con Miguel Heras, ganador de la Everest Trail Race 2023.
- [Laia Diez y las claves del entrenamiento cruzado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469616-laia-diez-y-las-claves-del-entrenamiento-cruzado) · 30 de noviembre de 2022 · 17 min: Laia Diez, nuestra entrenadora titular, que nos va a hablar del artículo que ha escrito para el número 53 (por cierto, número disponible en quioscos y web) y que trata sobre el…
- [PODCAST TR #62 - Everest Trail Race 2022 y entrenamiento cruzado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469617-podcast-tr-62-everest-trail-race-2022-y-entrenamiento-cruzado) · 23 de noviembre de 2022 · 53 min: Laia Diez, nuestra entrenadora titular, que nos va a hablar del artículo que ha escrito para el número 53 (por cierto, número disponible en quioscos y web) y que trata sobre el…
- [Leire Martínez, a la conquista de las montañas de Ibiza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469618-leire-martinez-a-la-conquista-de-las-montanas-de-ibiza) · 3 de noviembre de 2022 · 7 min: Leire Martínez será una de las principales atracciones de la cita del evento 3 Días Trail de Ibiza. Hablamos con la corredora vasca en el podcast de la revista Trail Run. Pódcast…
- [Aroa Sio en la 3 Días Trail de Ibiza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469619-aroa-sio-en-la-3-dias-trail-de-ibiza) · 3 de noviembre de 2022 · 9 min: La corredora gallega Aroa Sio participará en la próxima edición de la 3 Días y Ibiza Trail, que se celebrará en el mes de diciembre y cuyas inscripciones siguen abiertas. Hablamos…
- [Rutas otoñales por la montaña](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469620-rutas-otonales-por-la-montana) · 3 de noviembre de 2022 · 13 min: Saludamos a nuestro compañero Juanjo Alonso ‘Kapi Pedales’ para que nos cuente qué rutas de trail running elegir en esta época del año tan llena de color. Pódcast Trail Run, con…
- [PODCAST TR #61 - Rutas por la montaña en otoño y 3 Días Trail Ibiza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469621-podcast-tr-61-rutas-por-la-montana-en-otono-y-3-dias-trail-ibiza) · 2 de noviembre de 2022 · 36 min: Episodio 61 de nuestro pódcast, en el que viajamos a Ibiza con una vasca y una gallega. Aroa Sío y Leire Martínez nos van a hablar de su próxima aventura, la 3 Días Trail, que se…
- [Moana Lilly Kehres, a por la maratón de Transvulcania en casa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469622-moana-lilly-kehres-a-por-la-maraton-de-transvulcania-en-casa) · 21 de octubre de 2022 · 10 min: Visita nuestro podcast en las horas previas a la Transvulcania 2022 la palmera Moana Lilly Kehres. Podcasts Trail Run, con Depa y Teresa Sánchez.
- [Todos los detalles de la Transvulcania 2022](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469623-todos-los-detalles-de-la-transvulcania-2022) · 21 de octubre de 2022 · 12 min: Conectamos con Mariano Hernández Zapata, presidente del Cabildo de La Palma, para hablar con él sobre lo que será la edición 2002 de Transvulcania. Podcasts Trail Run, con Depa y…
- [La Transvulcania 2022 de Cristofer Clemente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469624-la-transvulcania-2022-de-cristofer-clemente) · 21 de octubre de 2022 · 16 min: Hablamos con uno de los protagonistas de este fin de semana en Transvulcania como es el corredor gomero Cristofer Clemente. Podcasts Trail Run, con Depa y Teresa Sánchez.
- [Cómo afrontar el fracaso cuando no conseguimos nuestro objetivo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469625-como-afrontar-el-fracaso-cuando-no-conseguimos-nuestro-objetivo) · 21 de octubre de 2022 · 13 min: Charlamos con la psicológa deportiva María Martínez sobre cómo afrontar el fracaso cuando el objetivo de la temporada no ha salido cómo pensábamos. Podcast Trail Run, con Depa y…
- [Las nuevas marcas que han irrumpido en el trail](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469626-las-nuevas-marcas-que-han-irrumpido-en-el-trail) · 21 de octubre de 2022 · 14 min: Contactamos con nuestro compañero Javi Moro, con quien hacemos un repaso de las marcas que han irrumpido en el trail como la NNormal de Kilian o las zapatillas de trail de…
- [PODCAST TR #60 - Especial Transvulcania 2022](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469627-podcast-tr-60-especial-transvulcania-2022) · 20 de octubre de 2022 · 57 min: Volvemos con un especial Transvulcania, una carrera que vuelve casi dos años y medio después y lo hace bajo el sello by UTMB. Hablamos con algunos de los protagonistas del fin de…
- [PODCAST TR #59 - Especial Ultra Pirineu](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469628-podcast-tr-59-especial-ultra-pirineu) · 4 de octubre de 2022 · 42 min: Seguimos en modo Ultra Pirineu. Y es que está edición 2022 ha sido especial en muchos sentidos, por la vuelta a la normalidad y por contar de nuevo con dos grandes corredores de…
- [PODCAST TR #58 - Miguel Heras, novedades en zapatillas y cómo gestionar el fracaso en competición](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469629-podcast-tr-58-miguel-heras-novedades-en-zapatillas-y-como-gestionar-el-fracaso) · 22 de septiembre de 2022 · 46 min: Ilustres invitados en el número 58. La primera invitada es la psicológa deportiva María Martínez, con quien vamos a hablar de cómo afrontar el fracaso cuando el objetivo de la…
- [PODCAST TR #57 - Los protagonistas del UTMB 2022](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469630-podcast-tr-57-los-protagonistas-del-utmb-2022) · 1 de septiembre de 2022 · 40 min: Después de una semana intensa por Chamonix, sigue la resaca UTMB y por ello hemos querido tener a tres protagonistas de la edición 2022 con nosotros. En primer lugar, hablamos con…
- [Aritz Egea: así ha preparado la CCC® del UTMB® Mont-Blanc](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469631-aritz-egea-asi-ha-preparado-la-ccc-r-del-utmb-r-mont-blanc) · 18 de agosto de 2022 · 13 min: Nos centramos en lo que nos llegará en unos días: UTMB® Mont-Blanc 2022. Nuestro invitado es Aritz Egea, que vuelve a la CCC® y nos cuenta sus sensaciones y cómo ha preparado de…
- [El regreso a lo grande de Andreu Blanes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469632-el-regreso-a-lo-grande-de-andreu-blanes) · 18 de agosto de 2022 · 11 min: Hablamos con Andreu Blanes, que volvió a la competición después de la pesadilla que vivió durante unos meses tras ponerse la tercera dosis de la vacuna. Y lo ha hecho con un…
- [Anna Comet y sus sensaciones antes del UTMB® Mont-Blanc](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469633-anna-comet-y-sus-sensaciones-antes-del-utmb-r-mont-blanc) · 18 de agosto de 2022 · 13 min: Nos centramos en lo que nos llegará en unos días: UTMB® Mont-Blanc 2022. Nuestra invitada repite distancia, la OCC. Es Anna Comet, que ha sido dos veces cuarta en esta distancia…
- [PODCAST TR #56 - Andreu Blanes y UTMB® Mont-Blanc 2022](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469634-podcast-tr-56-andreu-blanes-y-utmb-r-mont-blanc-2022) · 17 de agosto de 2022 · 42 min: Volvemos con nuestro pódcast después de unas semanas de “descanso” y lo hacemos con tres invitados que repiten. El primero es Andreu Blanes, que volvió a la competición después de…
- [PODCAST TR #55 - Los incendios en Las Batuecas y Trail Run en Komoot](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469635-podcast-tr-55-los-incendios-en-las-batuecas-y-trail-run-en-komoot) · 20 de julio de 2022 · 42 min: En el pódcast número 55 hablamos de un tema que por desgracia ocupa muchos minutos de los informativos, hojas en los diarios y el timeline de Twitter: los incendios. No podemos…
- [Las UTMB® WORLD SERIES, en plena ebullición](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469638-las-utmb-r-world-series-en-plena-ebullicion) · 30 de junio de 2022 · 14 min: El pasado fin de semana se celebraron 3 carreras bajo el sello UTMB®. Y esto sólo acaba de empezar, ya que en pocos días tendremos otras dos pruebas más y del 6 al 10 de julio…
- [Lavaredo Ultra Trail y Western States, dos citas imprescindibles en el calendario UTMB® WORLD SERIES](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469637-lavaredo-ultra-trail-y-western-states-dos-citas-imprescindibles-en-el-calendario) · 30 de junio de 2022 · 12 min: Hablamos con Florián Lamblin, Director del UTMB International, sobre dos pruebas importantes celebradas el pasado fin de semana: La Sportiva Lavaredo Ultra Trail y la Western…
- [Los detalles de la Val d’A´ran by UTMB®, con Xavi Pocino](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469636-los-detalles-de-la-val-da-ran-by-utmb-r-con-xavi-pocino) · 30 de junio de 2022 · 16 min: Hablamos de la próxima cita española bajo el sello UTMB®, la Val d’A´ran by UTMB®. con Xavi Pocino, director de UTMB® Iberia. Podcast Trail Run, con Depa y Teresa Sánchez.
- [PODCAST TR #54 - Especial UTMB® WORLD SERIES](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469639-podcast-tr-54-especial-utmb-r-world-series) · 29 de junio de 2022 · 48 min: El episodio número 54 de nuestro podcast es un especial UTMB® WORLD SERIES. Y es que este fin de semana pasado se han celebrado 3 carreras bajo el sello UTMB®. Y esto sólo acaba…
- [Las novedades de Merrell](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469640-las-novedades-de-merrell) · 17 de junio de 2022 · 16 min: Os presentamos una entrevista que nuestro colaborador Juan González hizo hace unos días a Arnau Calvó, especialista en producto de Merrell España, y a Marc Suñé, responsable de…
- [El periplo de trail español del argentino Ezequiel Pauluzak](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469641-el-periplo-de-trail-espanol-del-argentino-ezequiel-pauluzak) · 17 de junio de 2022 · 20 min: Contamos con el corredor argentino Ezequiel Pauluzak, que ha estado estas tres últimas semanas en España compitiendo y conociendo diferentes carreras de nuestro país. Hablamos con…
- [El drama de Andreu Blanes y su parón tras la vacuna de la Covid-19](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469642-el-drama-de-andreu-blanes-y-su-paron-tras-la-vacuna-de-la-covid-19) · 17 de junio de 2022 · 17 min: Nuestro invitado es el atleta de Alicante Andreu Blanes, que tras la tercera dosis de la vacuna de la Covid-19 ha tenido que parar su carrera deportiva. Andreu es uno de los…
- [PODCAST TR #53 - Andreu Blanes, Ezequiel Pauluzak y las novedades de Merrell](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469643-podcast-tr-53-andreu-blanes-ezequiel-pauluzak-y-las-novedades-de-merrell) · 16 de junio de 2022 · 1 h 01 min: En nuestro episodio 53 tenemos como primer invitado al atleta de Alicante Andreu Blanes, que tras la tercera dosis de la vacuna de la Covid-19 ha tenido que parar su carrera…
- [PODCAST TR #52: Especial Zegama](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469644-podcast-tr-52-especial-zegama) · 26 de mayo de 2022 · 53 min: Episodio 52 de Trail Run, el pódcast de las carreras y corredores de montaña. Un programa especial Zegama-Aizkorri en el que hablaremos con algunos de los protagonistas del fin de…
- [La nueva carrera de Tofol Castanyer junto a Kilian NNormal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469645-la-nueva-carrera-de-tofol-castanyer-junto-a-kilian-nnormal) · 13 de mayo de 2022 · 19 min: Contamos en esta ocasión con el corredor mallorquín Tofol Castanyer, que inicia una temporada con la nueva marca de Kilian NNormal. Hablamos con Tofol de este cambio después de…
- [El entrenamiento en ayunas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469646-el-entrenamiento-en-ayunas) · 13 de mayo de 2022 · 16 min: Nuestro invitado es uno de los colaboradores en el Gabinete de Nutrición Deportiva y Alto Rendimiento, Muthanna Abusaada, graduado en nutrición y con máster de nutrición deportiva…

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