# Episodios de Trail Run

355 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run

- [PODCAST TR #135 - Iker Carrera, EDP Sobrescobio Redes Trail y crema antirrozaduras para corredores](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/84631868-podcast-tr-135-iker-carrera-edp-sobrescobio-redes-trail-y-crema-antirrozaduras) · 22 de octubre de 2026 · 36 min: Comenzamos el nuevo episodio con un viaje al océano Índico para hablar de la icónica carrera Le Diagonale des Fous, dentro del Le Grand Raid De La Réunion. Y sobre esta carrera y…
- [PODCAST TR #134 - Geles de lactato y novedades en zapatillas de trail](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469498-podcast-tr-134-geles-de-lactato-y-novedades-en-zapatillas-de-trail) · 23 de septiembre de 2026 · 40 min: En este nuevo episodio del podcast contamos con dos colaboradores habituales para hablar de dos temas de interés. Por un lado, nuestro médico de cabecera, Javi Barrio, no ofrecerá…
- [PODCAST TR #133 - Balance UTMB Mont-Blanc 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469499-podcast-tr-133-balance-utmb-mont-blanc-2026) · 3 de septiembre de 2026 · 46 min: Volvemos con un nuevo un especial UTMB MONT-BLANC 2026. Y es que seguimos todos con un poco de resaca. Las Series Finales de las UTMB World han sido un autentico espectáculo con…
- [PODCAST TR #132 - Especial UTMB MONT-BLANC 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469500-podcast-tr-132-especial-utmb-mont-blanc-2026) · 19 de agosto de 2026 · 45 min: Las Series Finales de las UTMB World concentran todas las miradas, pero antes de quecomiencen la OCC, la CCC y el UTMB, el programa de la semana grande Chamonix, celebra otras…
- [PODCAST TR #131 - Especial balance HOKA Val d’Aran by UTMB](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469501-podcast-tr-131-especial-balance-hoka-val-daran-by-utmb) · 8 de julio de 2026 · 38 min: Los primeros invitados son dos de los grandes protagonistas de HOKA Val d’Aran by UTMB. Por un lado, el joven Jan Torrella, vencedor de la prueba SKY y reciente campeón de Europa…
- [PODCAST TR #130 - Blacky en la Western States, Trail Valle de Tena y HOKA Val d’Aran by UTMB](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469502-podcast-tr-130-blacky-en-la-western-states-trail-valle-de-tena-y-hoka-val-daran) · 18 de junio de 2026 · 49 min: En este episodio número 130 tendemos como primer invitado a Gerard Morales, Blacky, que en una semana estará por Estados Unidos para participar en la icónica Western States. La…
- [PODCAST TR #129 - Especial Zegama-Aizkorri 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469503-podcast-tr-129-especial-zegama-aizkorri-2026) · 14 de mayo de 2026 · 43 min: Este episodio 129 es un especial Zegama-Aizkorri, que celebra su 25 aniversario. Y para esta edición tan especial teníamos que contar Ainhoa Txurruka Aierbe, directora de…
- [PODCAST TR #128 - Análisis del histórico maratón de Londres, Mireia Pons y Tofol Castanyer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469504-podcast-tr-128-analisis-del-historico-maraton-de-londres-mireia-pons-y-tofol) · 30 de abril de 2026 · 45 min: Comenzamos este nuevo episodio hablando con nuestro compañero de la revista Corredor, Javi Moro, sobre el récord de Sabastian Sawe de 31 años en el maratón de Londres. La segunda…
- [PODCAST TR #127 - Especial FUGA Penyagolosa Trails](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469505-podcast-tr-127-especial-fuga-penyagolosa-trails) · 16 de abril de 2026 · 38 min: En este nuevo episodio hacemos un especial FUGA Penyagolosa Trails. El primer invitado viene desde Ecuador. Se trata de Joaquín López, del equipo Kailas FUGA, con podios en…
- [PODCAST TR #126 -La suspensión de la Tenerife BlueTrail by UTMB y el joven talento de Lluis Puigvert en La Palma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469506-podcast-tr-126-la-suspension-de-la-tenerife-bluetrail-by-utmb-y-el-joven-talento) · 18 de marzo de 2026 · 34 min: En esta ocasión nos trasladamos a Canarias para hablar de Acantilados del Norte y de Tenerife BlueTrail by UTMB. La primera parada es La Palma y charlamos con uno de los…
- [PODCAST TR #125 - Especial Transgrancanaria 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469507-podcast-tr-125-especial-transgrancanaria-2026) · 3 de marzo de 2026 · 43 min: Este nuevo episodio es un especial TRANSGRANCANARIA. El primer invitado, Abel Carretero, vuelve a la cita canaria con una cuenta pendiente. Tras su cuarto puesto en 2024, el año…
- [PODCAST TR #124 - GTP 2026, Wild Trail Project y la nueva vida de Andreu Blanes en Salomon](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469508-podcast-tr-124-gtp-2026-wild-trail-project-y-la-nueva-vida-de-andreu-blanes-en) · 12 de febrero de 2026 · 42 min: En este nuevo episodio hablamos en primer lugar con el director del FUGA Gran Trail Peñalara, FELIPE RODRÍGUEZ. El martes abrieron inscripciones para el icónico ultra que recorre…
- [PODCAST TR #123 - Oriol Cardona, Ana Alonso, María Costa y Ot Ferrer: a por la gloria olímpica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469509-podcast-tr-123-oriol-cardona-ana-alonso-maria-costa-y-ot-ferrer-a-por-la-gloria) · 30 de enero de 2026 · 41 min: En este episodio damos un salto a la nieve: viajamos a Milán-Cortina d’Ampezzo 2026. Así es, nos vamos a los Juegos Olímpicos de Invierno que se van a celebrar del 6 al 22 de…
- [PODCAST TR #122 - Trail Cap de Creus, Andreu Blanes y Zegama-Aizkorri](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469510-podcast-tr-122-trail-cap-de-creus-andreu-blanes-y-zegama-aizkorri) · 15 de enero de 2026 · 43 min: En este nuevo episodio tenemos como primer invitado al director de Klassmark, Gerard Freixas. La empresa catalana inicia temporada con Trail Cap de Creus, que se celebra este fin…
- [PODCAST TR #121 - Balance de El Cruce, Merrrel Skyrunner World Series y EDP Sobrescobio Redes Trail](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469511-podcast-tr-121-balance-de-el-cruce-merrrel-skyrunner-world-series-y-edp-redes) · 17 de diciembre de 2025 · 39 min: En el número 121 del pódcast Trail Run contamos como primer invitado con Joaquín Tagle, el productor de El Cruce. La carrera por etapas más grande el mundo acaba de celebrarse en…
- [PODCAST TR #120 - Novedades de la WMRA, Club La Santa Night Run y zapatillas de gravel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469512-podcast-tr-120-novedades-de-la-wmra-club-la-santa-night-run-y-zapatillas-de) · 21 de noviembre de 2025 · 46 min: En el episodio 120 del pódcast contamos en primer lugar con Hector Rubio, responsable del marketing y comunicacion de la World Mountain Running Association, WMRA, con quien…
- [PODCAST TR #119 - Mallorca by UTMB, 360 The Challenge Gran Canaria y Nuria Gil](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469513-podcast-tr-119-mallorca-by-utmb-360-the-challenge-gran-canaria-y-nuria-gil) · 7 de noviembre de 2025 · 36 min: En este nuevo episodio contamos en primer lugar con Xavi Pocino, director de UTMB Iberia, con quien vamos a hablamos de la última edición de Mallorca by UTMB, que contó con más de…
- [PODCAST TR #118 - UTMB en Portugal, la triple corona de Manu Vilaseca y escuelas de trail](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469514-podcast-tr-118-utmb-en-portugal-la-triple-corona-de-manu-vilaseca-y-escuelas-de) · 21 de octubre de 2025 · 47 min: En el episodio 18 del pódcast contamosr en primer lugar con el director de UTMB Internacional, Florian Lamblin, con quien hablamos de la nueva carrera by UTMB en Portugal y de lo…
- [PODCAST TR #117 - Salomon Ultra Pirineu y Ultra-Trail Guara Somontano: el día después](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469515-podcast-tr-117-salomon-ultra-pirineu-y-ultra-trail-guara-somontano-el-dia) · 7 de octubre de 2025 · 37 min: En nuestro número 117 del pódcast hablamos de dos carreras que se han celebrado este pasado fin de semana: por un lado, la Salomon Ultra Pirineu, y por otro, el Ultra-Trail Guara…
- [Santos Gabriel Rueda: UTMB, recuerdos y proyectos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469516-santos-gabriel-rueda-utmb-recuerdos-y-proyectos) · 18 de septiembre de 2025 · 15 min: Hablamos con Santos Gabriel Rueda, que, entre otras cosas, nos cuenta su participación en la UTMB y como fue el mejor latinomaericano en estar dentro del top20 de UTMB…
- [PODCAST TR #116 - Dopaje en la montaña y el UTMB de Santos Gabriel Rueda](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469517-podcast-tr-116-dopaje-en-la-montana-y-el-utmb-de-santos-gabriel-rueda) · 18 de septiembre de 2025 · 47 min: Hace unas semanas saltó la noticia del dopaje de la ganadora de Sierre-Zinal, Joyline Chepngeno. En este nuevo episodio hablamos con nuestro médico de cabecera, Javier Barrio…
- [PODCAST TR #115 - Análisis UTMB Mont Blanc 2025](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469518-podcast-tr-115-analisis-utmb-mont-blanc-2025) · 2 de septiembre de 2025 · 47 min: Seguimos en modo UTMB® Mont-Blanc 2025. Son muchos días de carreras y emociones y es imposible no tener en la cabeza todo lo vivido. Así que este episodio es un análisis de lo que…
- [PODCAST TR #114 - Especial UTMB Mont Blanc 2025](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469519-podcast-tr-114-especial-utmb-mont-blanc-2025) · 20 de agosto de 2025 · 37 min: Volvemos a la carga con un especial UTMB® Mont-Blanc 2025. Como invitados, tenemos como primera entrevistada a Anna Tarasova, quien estará compitiendo en la prueba de los 100…
- [PODCAST TR #113 - Alba Loras, Giir di Mont y Roberto Alaiz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469520-podcast-tr-113-alba-loras-giir-di-mont-y-roberto-alaiz) · 24 de julio de 2025 · 45 min: En este episodio 113 iniciamos la ronda de entrevistas con Alba Loras, una corredora con la hablamos más que de sus logros deportivos, que los tienen y muy recientes, de su…
- [PODCAST TR #112 - Especial Val d’Aran by UTMB](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469521-podcast-tr-112-especial-val-daran-by-utmb) · 1 de julio de 2025 · 42 min: Este nuevo episodio del podcast es un especial Val d’Aran by UTMB que se celebra del 2 al 6 de julio. Como primera invitada tenemos a Inés Astrain, ganadora de la PDA el año…
- [PODCAST TR #111 - Especial Trail 100 Andorra by UTMB](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469522-podcast-tr-111-especial-trail-100-andorra-by-utmb) · 11 de junio de 2025 · 40 min: Nuestro nuevo episodio es un especial de la Trail 100 Andorra by UTMB que se celebra en los próximos días en el país de las montañas. Como invitados tenemos en primer lugar a Pau…
- [PODCAST TR #110 - AsicsTrail Elite Factory, International Running Challenge Lanzarote y Ultra-Trail Guara Somontano](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469523-podcast-tr-110-asicstrail-elite-factory-international-running-challenge-y-ultra) · 3 de junio de 2025 · 40 min: Iniciamos junio con un nuevo episodio. Nuestra primera invitada es Sarah Long de Marketing de ASICS, con quien hablamos de su programa Trail Elite Factory que busca nuevos…
- [PODCAST TR #109 - Especial Zegama-Aizkorri](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469524-podcast-tr-109-especial-zegama-aizkorri) · 22 de mayo de 2025 · 43 min: El primero de nuestros invitados en esta semana de la Zegama-Aizkorri es Biel Ráfols, con quien haceos un análisis de los corredores y de las corredoras de cada una de las…
- [PODCAST TR #108 - Especial Transvulcania Adidas Terrex 2025](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469525-podcast-tr-108-especial-transvulcania-adidas-terrex-2025) · 7 de mayo de 2025 · 44 min: Volvemos con nuestro pódcast Trail Run y lo hacemos con un especial de la Transvulcania Adidas Terrex 2025. El primero de nuestros invitados es Sergio Rodriguez, Presidente del…
- [PODCAST TR #107 - Ikram Rharsalla, Oihana Kortazar y Tenerife Blue Trail by UTMB](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469526-podcast-tr-107-ikram-rharsalla-oihana-kortazar-y-tenerife-blue-trail-by-utmb) · 19 de marzo de 2025 · 44 min: La primera invitada en este episodio 107 es Ikram Rharsalla. El pasado mes de febrero se estrenaba en el maratón de asfalto con un tiempo de 2:28:37. Pero no sólo eso, antes ya…
- [PODCAST TR #106 - La Everest Trail Race de Paula Fernández Ochoa, el 2025 de Joma y la vuelta de Anna Comet tras su maternidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469527-podcast-tr-106-la-everest-trail-race-de-paula-fernandez-ochoa-el-2025-de-joma-y) · 5 de marzo de 2025 · 43 min: Nuestro nuevo episodio arranca con Paula Fernández Ochoa, Consultora & Speaker en entornos alta competición, que participó en la pasada edición de la Everest Trail Race. El…
- [PODCAST TR #105 - Especial The North Face Transgrancanaria 2025](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469528-podcast-tr-105-especial-the-north-face-transgrancanaria-2025) · 19 de febrero de 2025 · 44 min: En el episodio 105 del pódcast hacemos un especial The North Face Transgrancanaria 2025. Así nuestro primer invitado es Carlos Torrent, director del evento, con quien hablamos de…
- [Un poco más de luz sobre el caso Stian](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469529-un-poco-mas-de-luz-sobre-el-caso-stian) · 6 de febrero de 2025 · 17 min: Hablamos con nuestro médico de cabecera, Javier Barrio, de la posible vuelta a la competición de Stian Angermund. El pasado mes de diciembre el corredor noruego comentaba en sus…
- [PODCAST TR #104 - Calendario de carreras Klassmark, Gabriela Lasalle y la vuelta a la competición de Stian Angermund](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469530-podcast-tr-104-calendario-de-carreras-klassmark-gabriela-lasalle-y-la-vuelta-a) · 5 de febrero de 2025 · 47 min: En el episodio 104 del pódcast tenemos como invitado en primer lugar a Gerard Freixas, de Klassmark, para que nos de detalles del calendario de carreras 2025 y ya de paso nos…
- [PODCAST TR #103 - Consejos para empezar 2025, trail runners en el asfalto y el Open Team](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469531-podcast-tr-103-consejos-para-empezar-2025-trail-runners-en-el-asfalto-y-el-open) · 15 de enero de 2025 · 49 min: En nuestro primer episodio de 2025 del pódcast contamos como primera invitada con la psicóloga deportiva María Martínez. La que consideramos nuestra psicóloga de cabecera nos da…
- [PODCAST TR #102 - Andreu Blanes, Yoel de Paz y novedades de Suunto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469532-podcast-tr-102-andreu-blanes-yoel-de-paz-y-novedades-de-suunto) · 19 de diciembre de 2024 · 45 min: Decimos adiós al 2024 con nuestro episodio 102 del podcast. Nuestro primer invitado es Joaquín Pérez, de Suunto que nos cuenta todas las novedades de la marca finlandesa, en…
- [PODCAST TR #101 - Sara Alonso, hidratación en invierno y Chema Martínez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469533-podcast-tr-101-sara-alonso-hidratacion-en-invierno-y-chema-martinez) · 21 de noviembre de 2024 · 44 min: En nuestro episdio 101 del podcast hablamos en primer lugar con Sara Alonso, que nos habla de su paso por Mexico en la prueba de 50K de Puerto Vallarta by UTMB y de cómo dio la…
- [PODCAST TR #100 - Mallorca by UTMB®, EDP Skyrace Sobrescobio y Oxfam Intermón Trailwalker](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469534-podcast-tr-100-mallorca-by-utmb-r-edp-skyrace-sobrescobio-y-oxfam-intermon) · 25 de octubre de 2024 · 44 min: Llegamos a los 100 episodios. Cien programas desde que en abril de 2020 añadiéramos otra ventana de difusión en TRAIL RUN. Y arrancamos el con Tofol Castanyer y Xavi Pocino, que…
- [PODCAST TR #99 - Zapatillas de trail de New Balance, Cristofer Clemente y Sheila Avilés](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469535-podcast-tr-99-zapatillas-de-trail-de-new-balance-cristofer-clemente-y-sheila) · 10 de octubre de 2024 · 33 min: En este nuevo episodio hablamos en primer lugar con Javi Moro, nuestro compañero de la revista Corredor y especialista en material, que nos da todos los detalles de la New Balance…
- [PODCAST TR #98- Ultra-Trail Guara Somontano, Alain Santamaria y especial Trail Run mujer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469536-podcast-tr-98-ultra-trail-guara-somontano-alain-santamaria-y-especial-trail-run) · 26 de septiembre de 2024 · 42 min: En este nuevo episodio hablamos de la Ultra-Trail Guara Somontano en la que se darán cita casi 1.200 deportistas. Nos acompaña uno de sus directores, Santi Santamaría, que nos…
- [PODCAST TR #97 - La resaca del UTMB® Mont-Blanc 2024 y Dimas Pereira en el Mundial de Skyrunnig](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469537-podcast-tr-97-la-resaca-del-utmb-r-mont-blanc-2024-y-dimas-pereira-en-el-mundial) · 4 de septiembre de 2024 · 35 min: Llegó septiembre y se terminó la UTMB® Mont-Blanc, pero en el pódcast TRAIL RUN seguimos con la resaca del mayor espectáculo del mundo de trail running. Y creemos que dos de…
- [PODCAST TR #96 - Especial UTMB® Mont-Blanc 2024](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469538-podcast-tr-96-especial-utmb-r-mont-blanc-2024) · 22 de agosto de 2024 · 41 min: Tras el paron veraniego volvemos con el pódcast de la revista Trail Run, y lo hacemos con un especial UTMB® Mont-Blanc 2024. Hablamos con algunos de los protagonistas de la…
- [PODCAST TR #95 - Entrenamiento más allá de los 45, Everest Trail Race y lo último en zapatillas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469539-podcast-tr-95-entrenamiento-mas-alla-de-los-45-everest-trail-race-y-lo-ultimo-en) · 15 de julio de 2024 · 28 min: En nuestro episodio 95 hablamos con la atleta y entrenadora Laia Díez, que en nuestro último número de la revista, el 59 -ya disponible en kioscos y web-, nos habla del…
- [PODCAST TR #94 - Val d' Aran by UTMB, Sheila Avilés y Elisa Desco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469540-podcast-tr-94-val-d-aran-by-utmb-sheila-aviles-y-elisa-desco) · 2 de julio de 2024 · 36 min: Nuestro episodio 94 es de nuevo un especial UTMB World Series. Después de vivir un emocionante fin de semana con varias carreras emblemáticas, como Western States y La Sportiva…
- [PODCAST TR #93 - UTMB World Series y Caitlin Filder](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469541-podcast-tr-93-utmb-world-series-y-caitlin-filder) · 12 de junio de 2024 · 41 min: Nuestro episodio 93 es un especial UTMB World Series, primero con la Trail 100 Andorra by UTMB, prueba organizada por el grupo IRONMAN que se celebra este fin de semana y que…
- [Las aspiraciones de Sara Alonso en la Zegama-Aizkorri](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469542-las-aspiraciones-de-sara-alonso-en-la-zegama-aizkorri) · 24 de mayo de 2024 · 11 min: Entrevistamos a Sara Alonso antes de su participación la presente edición de la carrera Zegama Aizkorri. Podcast Trail Run, con Depa y Tele.
- [Manu Merillas defiende título en Zegama-Aizkorri 2024](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469543-manu-merillas-defiende-titulo-en-zegama-aizkorri-2024) · 24 de mayo de 2024 · 10 min: Entrevistamos a Manuel Merillas antes de su participación la presente edición de la carrera Zegama Aizkorri. Podcast Trail Run, con Depa y Tele.
- [Análisis de la Zegama-Aizkorri con Biel Rafols](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469544-analisis-de-la-zegama-aizkorri-con-biel-rafols) · 24 de mayo de 2024 · 17 min: Biel Rafols se pasa de nuevo por el podcast de Trail Run para analizar las posibilidades de los diferentes favoritos y favoritas en la presente edición de la carrera Zegama…
- [PODCAST TR #92 - Especial Zegama 2024](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469545-podcast-tr-92-especial-zegama-2024) · 23 de mayo de 2024 · 42 min: Nuestro episodio 92 es un especial Zegama-Aizkorri. Nuestros invitados son Manu Merillas y Sara Alonso como corredores y, de nuevo, y como nos gusta, Biel Rafóls, haciendo un…
- [PODCAST TR #91 - De Argentina a La Palma pasando por Asturias con Saga Rueda, Dimas Pereira y Dakota Jones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469546-podcast-tr-91-de-argentina-a-la-palma-pasando-por-asturias-con-saga-rueda-dimas) · 9 de mayo de 2024 · 30 min: En nuestro programa 91 viajamos a diferentes partes del mundo. Primero nos vamos a Argentina con Depa y con Santos Gabriel Rueda, que en pocos días van a vivir por primera vez la…

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