# Consejos nutricionales para afrontar el invierno corriendo por las montañas

Episodio de [Trail Run](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run), de Sport Life Ibérica.

- Publicado: 6 de noviembre de 2020
- Duración: 13 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/41821732/audio_dani_esca_o.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-run/episodio/6469791-consejos-nutricionales-para-afrontar-el-invierno-corriendo-por-las-montanas

## Sobre este episodio

En el capítulo número 15 del podcast de Trail Run nos acompaña nuestro experto en nutrición del Gabinete de Nutrición Deportiva y Alto Rendimiento, Daniel Escaño. Nos trae varias pautas nutricionales para afrontar nuestro deporte en invierno. Podcast Trail Run, con Depa y Teresa Sanchez.

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