# 130- Fernando Aparicio. Como adaptar los entrenamientos a las necesidades especificas de la mujer

Episodio de [Trail Evolution](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-evolution), de Rubén B. Y Alberto M..

- Publicado: 26 de septiembre de 2024
- Duración: 38 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e7d5699c/podcast/play/92196768/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-8-25%2Fb6f838d0-2bf3-5294-1fcc-284d8be71363.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-evolution/episodio/699115-130-fernando-aparicio-como-adaptar-los-entrenamientos-a-las-necesidades-de-la

## Sobre este episodio

En este podcast hablamos con Fernando Aparicio, Psiconeuroinmunólogo experto en técnicas naturales y nutrición. Damos todos los detalles que toda mujer que entrene resistencia debería tener en cuenta a la hora de planificar sus entrenamientos

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