# 151- Crónica k42 Anaga-Tenerife

Episodio de [Trail Evolution](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-evolution), de Rubén B. Y Alberto M..

- Publicado: 9 de diciembre de 2024
- Duración: 17 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e7d5699c/podcast/play/95563977/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-11-9%2F391224936-44100-2-8befc57da0eed.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-evolution/episodio/699094-151-cronica-k42-anaga-tenerife

## Sobre este episodio

Hoy os contamos la experiencia haciendo las tres carreras de la k42 de Anaga. Viernes Kilómetro Vertical, Sábado Speed Trail y Domingo Maratón. Os detallo mis sensaciones y algunos consejos por si queréis hacer algo parecido a esto ☺️

Anterior: [150- Conociendo a Manu Merillas. Más allá del trail running](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-evolution/episodio/699095-150-conociendo-a-manu-merillas-mas-alla-del-trail-running)
Siguiente: [152- Como mejorar el componente mental en el trail](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-evolution/episodio/699093-152-como-mejorar-el-componente-mental-en-el-trail)

## Últimos episodios de Trail Evolution

- [397- Ángel- contadordekm: poniendo voz a los sueños de los corredores](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-evolution/episodio/101597936-397-angel-contadordekm-poniendo-voz-a-los-suenos-de-los-corredores) · 23 de octubre de 2026 · 46 min
- [396- NNORMAL CADÍ: SU MAYOR VIRTUD ES TAMBIÉN SU MAYOR DEFECTO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-evolution/episodio/83199002-396-nnormal-cadi-su-mayor-virtud-es-tambien-su-mayor-defecto) · 22 de octubre de 2026 · 18 min
- [395; El efecto placebo: Como tus expectativas pueden cambiar tu rendimiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-evolution/episodio/47326233-395-el-efecto-placebo-como-tus-expectativas-pueden-cambiar-tu-rendimiento) · 20 de octubre de 2026 · 35 min
- [394- Nico Lamon, 34 podiums este año sin ser profesional del trail](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-evolution/episodio/2444847-394-nico-lamon-34-podiums-este-ano-sin-ser-profesional-del-trail) · 16 de octubre de 2026 · 36 min
- [393- Entrenar cansado: ¿cuándo suma y cuándo resta?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-evolution/episodio/2326233-393-entrenar-cansado-cuando-suma-y-cuando-resta) · 14 de octubre de 2026 · 35 min
