# 176- Quique Gallego: De la lucha contra las adicciones a conquistar las montañas

Episodio de [Trail Evolution](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-evolution), de Rubén B. Y Alberto M..

- Publicado: 27 de febrero de 2025
- Duración: 28 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e7d5699c/podcast/play/99082989/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-1-26%2F395607710-44100-2-ff9edcac1a5dd.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-evolution/episodio/699069-176-quique-gallego-de-la-lucha-contra-las-adicciones-a-conquistar-las-montanas

## Sobre este episodio

En este episodio de TrailEvolution, hablamos con Quique Gallego, un corredor que ha sabido combinar talento, estrategia y pasión para destacar en el mundo del trail running. Exploramos su trayectoria, su filosofía de entrenamiento y cómo ha logrado mantenerse competitivo en un deporte tan exigente. Quique nos cuenta su enfoque para afrontar los desafíos de cada carrera, la importancia de la preparación mental y física, y su visión sobre la evolución del trail running en los últimos años. Además, nos comparte anécdotas, aprendizajes y consejos que todo amante de la montaña debería escuchar. Un episodio lleno de inspiración y experiencias que te harán ver el trail con nuevos ojos. ¡Dale al play y disfruta de esta gran conversación con Quique Gallego!

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