# 180- Iván Álvarez. Récord camino De Santiago corriendo

Episodio de [Trail Evolution](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-evolution), de Rubén B. Y Alberto M..

- Publicado: 13 de marzo de 2025
- Duración: 30 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e7d5699c/podcast/play/99768320/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-2-12%2F396465004-44100-2-b16c0d82d57a9.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-evolution/episodio/699065-180-ivan-alvarez-record-camino-de-santiago-corriendo

## Sobre este episodio

: En este episodio de Trail Evolution, hablamos con Iván Álvarez sobre su ambicioso intento de récord corriendo el Camino de Santiago. Nos cuenta cómo ha preparado este desafío, los momentos más duros de la travesía y las emociones vividas en cada kilómetro. También exploramos la estrategia, la logística y la mentalidad necesaria para afrontar un reto de esta magnitud. Si te apasionan las gestas deportivas y la superación personal, no te lo pierdas. ¡Dale al play y acompáñanos en esta aventura épica!

Anterior: [179- Zonas de frecuencia y cómo utilizarlas en los entrenamientos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-evolution/episodio/699066-179-zonas-de-frecuencia-y-como-utilizarlas-en-los-entrenamientos)
Siguiente: [181- Nutrición e hidratación para ultradistancia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-evolution/episodio/699064-181-nutricion-e-hidratacion-para-ultradistancia)

## Últimos episodios de Trail Evolution

- [397- Ángel- contadordekm: poniendo voz a los sueños de los corredores](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-evolution/episodio/101597936-397-angel-contadordekm-poniendo-voz-a-los-suenos-de-los-corredores) · 23 de octubre de 2026 · 46 min
- [396- NNORMAL CADÍ: SU MAYOR VIRTUD ES TAMBIÉN SU MAYOR DEFECTO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-evolution/episodio/83199002-396-nnormal-cadi-su-mayor-virtud-es-tambien-su-mayor-defecto) · 22 de octubre de 2026 · 18 min
- [395; El efecto placebo: Como tus expectativas pueden cambiar tu rendimiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-evolution/episodio/47326233-395-el-efecto-placebo-como-tus-expectativas-pueden-cambiar-tu-rendimiento) · 20 de octubre de 2026 · 35 min
- [394- Nico Lamon, 34 podiums este año sin ser profesional del trail](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-evolution/episodio/2444847-394-nico-lamon-34-podiums-este-ano-sin-ser-profesional-del-trail) · 16 de octubre de 2026 · 36 min
- [393- Entrenar cansado: ¿cuándo suma y cuándo resta?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-evolution/episodio/2326233-393-entrenar-cansado-cuando-suma-y-cuando-resta) · 14 de octubre de 2026 · 35 min