# 249- Manu Merillas, vuelta a lo más alto.

Episodio de [Trail Evolution](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-evolution), de Rubén B. Y Alberto M..

- Publicado: 2 de octubre de 2025
- Duración: 30 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e7d5699c/podcast/play/109084841/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-1%2F408495407-44100-2-25229a95b55a7.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-evolution/episodio/698995-249-manu-merillas-vuelta-a-lo-mas-alto

## Sobre este episodio

En este episodio hablamos con el actual subcampeón del Mundo individual y campeón por equipos Manu Merillas. Increíble lo vivido en Canfranc y aún más increíble el cambio de hábitos y la transformación llevada a cabo por Manu en estos últimos meses. Es un grande en lo deportivo pero mucho más como persona

Anterior: [248- Trail y viajes: cómo evitar los errores más comunes al competir fuera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-evolution/episodio/698996-248-trail-y-viajes-como-evitar-los-errores-mas-comunes-al-competir-fuera)
Siguiente: [250- Andreu Blanes. Brutal bronce mundial](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-evolution/episodio/698994-250-andreu-blanes-brutal-bronce-mundial)

## Últimos episodios de Trail Evolution

- [397- Ángel- contadordekm: poniendo voz a los sueños de los corredores](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-evolution/episodio/101597936-397-angel-contadordekm-poniendo-voz-a-los-suenos-de-los-corredores) · 23 de octubre de 2026 · 46 min
- [396- NNORMAL CADÍ: SU MAYOR VIRTUD ES TAMBIÉN SU MAYOR DEFECTO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-evolution/episodio/83199002-396-nnormal-cadi-su-mayor-virtud-es-tambien-su-mayor-defecto) · 22 de octubre de 2026 · 18 min
- [395; El efecto placebo: Como tus expectativas pueden cambiar tu rendimiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-evolution/episodio/47326233-395-el-efecto-placebo-como-tus-expectativas-pueden-cambiar-tu-rendimiento) · 20 de octubre de 2026 · 35 min
- [394- Nico Lamon, 34 podiums este año sin ser profesional del trail](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-evolution/episodio/2444847-394-nico-lamon-34-podiums-este-ano-sin-ser-profesional-del-trail) · 16 de octubre de 2026 · 36 min
- [393- Entrenar cansado: ¿cuándo suma y cuándo resta?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-evolution/episodio/2326233-393-entrenar-cansado-cuando-suma-y-cuando-resta) · 14 de octubre de 2026 · 35 min
