# 331- Manu Merillas, “llego mejor que nunca a Zegama”

Episodio de [Trail Evolution](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-evolution), de Rubén B. Y Alberto M..

- Publicado: 7 de mayo de 2026
- Duración: 24 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e7d5699c/podcast/play/119596821/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-6%2F423625369-44100-2-e46845a53422d.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-evolution/episodio/698913-331-manu-merillas-llego-mejor-que-nunca-a-zegama

## Sobre este episodio

Charlamos con Manuel Merillas, una semana antes de Zegama. Nos cuenta cómo ha cambiado todo, que espera de Zegama y cómo se encuentra Hablamos de Jesús Álvarez Herms, de cómo ha cambiado su vida y la de los suyos. Llega la carrera con más nivel del mundo seguramente y Manu dice estar mejor que nunca. Vaya espectáculo nos espera 🙌🙌

Anterior: [330- Dolor no es lesión: lo que todo corredor debería entender](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-evolution/episodio/698914-330-dolor-no-es-lesion-lo-que-todo-corredor-deberia-entender)
Siguiente: [332- Aritz Egea es Zegama y Zegama es Aritz Egea.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-evolution/episodio/698912-332-aritz-egea-es-zegama-y-zegama-es-aritz-egea)

## Últimos episodios de Trail Evolution

- [398- Magnesio, el suplemento que todo el mundo toma. ¿Realmente es necesario?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-evolution/episodio/146978579-398-magnesio-el-suplemento-que-todo-el-mundo-toma-realmente-es-necesario) · 27 de octubre de 2026 · 37 min
- [397- Ángel- contadordekm: poniendo voz a los sueños de los corredores](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-evolution/episodio/101597936-397-angel-contadordekm-poniendo-voz-a-los-suenos-de-los-corredores) · 23 de octubre de 2026 · 46 min
- [396- NNORMAL CADÍ: SU MAYOR VIRTUD ES TAMBIÉN SU MAYOR DEFECTO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-evolution/episodio/83199002-396-nnormal-cadi-su-mayor-virtud-es-tambien-su-mayor-defecto) · 22 de octubre de 2026 · 18 min
- [395; El efecto placebo: Como tus expectativas pueden cambiar tu rendimiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-evolution/episodio/47326233-395-el-efecto-placebo-como-tus-expectativas-pueden-cambiar-tu-rendimiento) · 20 de octubre de 2026 · 35 min
- [394- Nico Lamon, 34 podiums este año sin ser profesional del trail](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-evolution/episodio/2444847-394-nico-lamon-34-podiums-este-ano-sin-ser-profesional-del-trail) · 16 de octubre de 2026 · 36 min