# 345- Crónica Picón Castro Ultra. Que barbaridad de carrera.

Episodio de [Trail Evolution](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-evolution), de Rubén B. Y Alberto M..

- Publicado: 8 de junio de 2026
- Duración: 21 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e7d5699c/podcast/play/121136963/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-7%2F425684816-44100-2-0a58c1482c0c2.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-evolution/episodio/698899-345-cronica-picon-castro-ultra-que-barbaridad-de-carrera

## Sobre este episodio

En este espacio os cuento mi opinión, valoración y experiencia en esta carrera Con salida y meta en Espinosa de los Monteros, subiendo picos como el Picón Blanco o Castro Valnera, pasando por varios hayedos y sitios de cuento… impresionante. Carrera muy dura, preciosa y con una organización volcada totalmente. Mil gracias a todos por hacerlo posible Código PODCAST -22% en la web masdesnivel.es Marcas como Leki, mount to Coast, Maurten, Nutrinovex,226…

Anterior: [344- Gontzal Murgoitio, debutar en un maratón de montaña, debutar en Zegama, un sueño cumplido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-evolution/episodio/698900-344-gontzal-murgoitio-debutar-en-un-maraton-de-montana-debutar-en-zegama-un)
Siguiente: [346- Glicerol e hiper hidratación: cómo retrasar la fatiga cuando hace calor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-evolution/episodio/698898-346-glicerol-e-hiper-hidratacion-como-retrasar-la-fatiga-cuando-hace-calor)

## Últimos episodios de Trail Evolution

- [397- Ángel- contadordekm: poniendo voz a los sueños de los corredores](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-evolution/episodio/101597936-397-angel-contadordekm-poniendo-voz-a-los-suenos-de-los-corredores) · 23 de octubre de 2026 · 46 min
- [396- NNORMAL CADÍ: SU MAYOR VIRTUD ES TAMBIÉN SU MAYOR DEFECTO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-evolution/episodio/83199002-396-nnormal-cadi-su-mayor-virtud-es-tambien-su-mayor-defecto) · 22 de octubre de 2026 · 18 min
- [395; El efecto placebo: Como tus expectativas pueden cambiar tu rendimiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-evolution/episodio/47326233-395-el-efecto-placebo-como-tus-expectativas-pueden-cambiar-tu-rendimiento) · 20 de octubre de 2026 · 35 min
- [394- Nico Lamon, 34 podiums este año sin ser profesional del trail](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-evolution/episodio/2444847-394-nico-lamon-34-podiums-este-ano-sin-ser-profesional-del-trail) · 16 de octubre de 2026 · 36 min
- [393- Entrenar cansado: ¿cuándo suma y cuándo resta?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-evolution/episodio/2326233-393-entrenar-cansado-cuando-suma-y-cuando-resta) · 14 de octubre de 2026 · 35 min
