# 392- Crónica GTP; sufrimiento, lágrimas y felicidad

Episodio de [Trail Evolution](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-evolution), de Rubén B. Y Alberto M..

- Publicado: 12 de octubre de 2026
- Duración: 26 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e7d5699c/podcast/play/127307867/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-11%2F433943915-44100-2-e68b8de2c821f.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trail-evolution/episodio/2237328-392-cronica-gtp-sufrimiento-lagrimas-y-felicidad

## Sobre este episodio

¡LO CONSEGUÍ! 💪🔥 Mi primera carrera de más de 100 kilómetros ya es historia. 105 km por la Sierra de Guadarrama, miles de metros de desnivel y muchísimas horas en la montaña que no voy a olvidar. En este episodio de TrailEvolution os cuento absolutamente todo lo que viví en el GTP Peñalara. Desde los nervios antes de la salida hasta la emoción de cruzar la meta. Hablamos de entrenamientos, estrategia de carrera, nutrición, material, momentos buenos, momentos muy complicados y, sobre todo, de lo importante que es la cabeza cuando el cuerpo empieza a decir basta. Pero si algo me llevo de esta aventura es vuestro cariño. Los ánimos antes, durante y después de la carrera han sido una auténtica locura. GRACIAS DE CORAZÓN. ❤️ 🎁 Y OJO, QUE HAY SORPRESA PARA LOS QUE ESCUCHÁIS EL PODCAST. Durante SOLO 24 HORAS os dejo activo en MasDesnivel.es el código: 🔥 PODCASTGTP 🔥 Con EL MAYOR DESCUENTO DE LA HISTORIA DE +DESNIVEL. No os voy a decir cuánto es… 😏 👉 Entra en MasDesnivel.es, introduce el código PODCASTGTP y descubre la locura que he preparado. ⏳ ¡SOLO 24 HORAS! Gracias por acompañarme en esta aventura. Porque correr por la montaña es mucho más que sumar kilómetros.

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